男女分手后五個(gè)時(shí)間點(diǎn)

我想告訴你的比較好的恢復(fù)時(shí)間不是你開(kāi)始恢復(fù)這件事，而是你和前任產(chǎn)生直接交鋒的時(shí)間.對(duì)于恢復(fù)來(lái)說(shuō)，它永遠(yuǎn)是現(xiàn)在，因?yàn)槟惚仨殢姆质值哪且豢涕_(kāi)始做很多努力和準(zhǔn)備。

“拯救的比較佳時(shí)機(jī)”實(shí)際上是你準(zhǔn)備好了，對(duì)方又沒(méi)徹底放棄你的時(shí)候。

這只是一個(gè)理論概念，不能代表什么，因?yàn)樵诨謴?fù)的過(guò)程中總會(huì)有很多意想不到的事情。比如有的女生省了，前期準(zhǔn)備充分。有朋友輔助，其他家長(zhǎng)也認(rèn)可。但是努力了很久，還是失敗了，比較后女生放棄了。但是一個(gè)月后，男孩想起了女孩的好，后悔了，又主動(dòng)去找她。

我上面舉的例子都是個(gè)別現(xiàn)象。對(duì)于大多數(shù)恢復(fù)者來(lái)說(shuō)，復(fù)合概率與努力成正比。

挽回重要的是：自己的努力和運(yùn)氣。"s的努力包括自我提升和你的知識(shí)儲(chǔ)備。如果抓住了比較好的時(shí)機(jī)，一定會(huì)在很大程度上提高恢復(fù)的成功率。

當(dāng)然，恢復(fù)的比較佳時(shí)間是一個(gè)比較抽象的表述，需要結(jié)合你的實(shí)際情況。

至于比較佳恢復(fù)時(shí)間，可以根據(jù)自己的性格和態(tài)度來(lái)推測(cè)。例如，前脾氣很暴躁，但來(lái)得快去得也快，你就可以適當(dāng)?shù)臏p少抽離時(shí)間；如果對(duì)方果斷又從不后悔，可能你的時(shí)間真的不多了，可以選擇“快刀斬亂麻”或者等很長(zhǎng)時(shí)間，直到對(duì)方有了大的改變了再?lài)L試。

恢復(fù)看似一個(gè)人在努力，其實(shí)是雙方合作的過(guò)程。比如在挽回的過(guò)程中，你朋友的惡語(yǔ)相向會(huì)讓你很難挽回，因?yàn)榉质趾笏呐笥驯饶愀H近。那么，我們能盡量觀察和控制的主要是：“自己”和“對(duì)方”這兩部分。

分手后，前者的情緒會(huì)經(jīng)歷五個(gè)時(shí)期，即：

情緒休克期(波動(dòng)期):剛分手的那段時(shí)間，情緒相當(dāng)激動(dòng)。只要我們想到你，我們的心就會(huì)永遠(yuǎn)抓住你。即使此時(shí)你的理智告訴你去救他，你也很難客觀的面對(duì)自己的情感問(wèn)題。

記憶期：負(fù)面情緒消散后對(duì)過(guò)去的美好回憶。

幻影期(美化期):潛意識(shí)里認(rèn)為自己沒(méi)問(wèn)題，甚至可能會(huì)編一個(gè)“假”記憶。

穩(wěn)定期：靜下心來(lái)，開(kāi)始正常的生活，不要有過(guò)多的想法。

升華期：不再需要你是因?yàn)槟惬@得了經(jīng)驗(yàn)，取得了一些實(shí)際成果。

比較佳時(shí)期是一個(gè)范圍。

你比較佳的挽回時(shí)機(jī)，其中的一段是：從前任的回憶期剛剛開(kāi)始的那一刻，到美化期結(jié)束。

一般來(lái)說(shuō)，比較好的恢復(fù)時(shí)間是你準(zhǔn)備好了，對(duì)方的負(fù)面情緒都沒(méi)有了，進(jìn)入記憶期之后。理論上來(lái)說(shuō)，如果這個(gè)時(shí)候聯(lián)系對(duì)方，會(huì)給對(duì)方一種“上天有安排”的感覺(jué)。

但是不建議你過(guò)早的聯(lián)系對(duì)方，因?yàn)檫@個(gè)尺度并不好把握。

比如對(duì)方現(xiàn)在處于記憶期，你聯(lián)系了他，可能會(huì)引起他的負(fù)面記憶。有時(shí)候?qū)Ψ皆谟洃浧冢悴宦?lián)系他，可能會(huì)按正常順序過(guò)渡，有點(diǎn)像“薛定諤的貓”，不好說(shuō)。

我上面說(shuō)的比較好的時(shí)候是比較理想的狀態(tài)，但是沒(méi)有我預(yù)想的那么順利。

還有一個(gè)會(huì)讓階段逆轉(zhuǎn)的原因就是，當(dāng)對(duì)方是提分手的主動(dòng)方時(shí)，你再去刺激對(duì)方一下，對(duì)方的波動(dòng)、回憶、美化期很可能過(guò)渡的比較快。

如果，在分手之前，已經(jīng)把對(duì)方傷害到想捅對(duì)方一刀的地步，那就需要很長(zhǎng)時(shí)間才能抽離。

因?yàn)槟猩团季S的差異，分手后男生和女生的心理走向是不一樣的。理論上：男生在分手初期沒(méi)感覺(jué)，后來(lái)越來(lái)越難過(guò)，越來(lái)越想復(fù)合；女生分手后很激動(dòng)。他們可能會(huì)悲傷或憤怒，隨著時(shí)間的推移會(huì)越來(lái)越放松。

波動(dòng)期是比較劇烈的時(shí)候，這個(gè)階段比較適合“假性分手”的人去挽回，“假性分手”的人一旦冷靜下來(lái)就會(huì)變成真分手，所以，趁著你們情緒還上頭的時(shí)候抓緊挽回。

回憶美化期適合溝通期感情基礎(chǔ)薄弱的人在此階段行動(dòng)；穩(wěn)定期和升華期相對(duì)適合沒(méi)有感情沖突的人，但有些想法還沒(méi)有扭轉(zhuǎn)。

所以不同的時(shí)期各有各的好處，它適合不同的人和不同的情況。,如果你分不清哪個(gè)時(shí)期對(duì)應(yīng)哪個(gè)狀態(tài)，你可以參考下面的“通用”技巧。雖然精度下降，但是更容易使用。

在分手的初期，也就是分手后的半個(gè)月內(nèi)，情緒波動(dòng)會(huì)比較激烈,很容易在這期間做出一些沖動(dòng)的行為。

在這個(gè)階段，不要盲目的認(rèn)錯(cuò)，也不要乞求對(duì)方。,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，你們的矛盾還很深，80%的人在這個(gè)階段除了假分手都不能復(fù)合。

在分手中期，雖然此時(shí)分手后的半個(gè)月到3個(gè)月內(nèi)，沖突濃度已經(jīng)下降很多了，"s復(fù)蘇存在一定風(fēng)險(xiǎn)，但已經(jīng)到了比較佳時(shí)機(jī)。

在這個(gè)階段，給大家的建議是：根據(jù)之前了解到的信息，試探性的接觸，當(dāng)有回應(yīng)之后適當(dāng)發(fā)力，如果沒(méi)有回應(yīng)，跟初期一樣依然不要頻繁的聯(lián)系，等待轉(zhuǎn)機(jī)出現(xiàn)。,你可以在這個(gè)時(shí)候做各種嘗試，從以下幾個(gè)方面入手：積極聊天，尋找新的話(huà)題，尋找有趣的內(nèi)容，做適當(dāng)?shù)难?qǐng)等等。

許多3個(gè)月以后，女孩在分手方面獲得了很多經(jīng)驗(yàn)。之前的很多沖動(dòng)都覺(jué)得沒(méi)必要，有的人覺(jué)得很絕望。

現(xiàn)階段給大家的建議是：如果抓住中期的機(jī)會(huì)，這個(gè)時(shí)候可能已經(jīng)取得了很大的進(jìn)步，也可能根本沒(méi)有進(jìn)步。如果是前者，繼續(xù)努力，勝利在望，重組后繼續(xù)維持。

如果是后者，那就先停下來(lái)，反思問(wèn)題出在哪里，想想需要從哪些方面下大力氣去改正。

如果以上內(nèi)容你還是看不懂，或者覺(jué)得自己把握不好節(jié)奏，記得幾個(gè)禁忌，千萬(wàn)不要碰：

不要花費(fèi)時(shí)間在無(wú)意義地猜測(cè)對(duì)方的情緒上，也不要反復(fù)的想這個(gè)問(wèn)題

總的來(lái)說(shuō)，他暫時(shí)對(duì)你不感興趣。他以后能不能重燃愛(ài)火，就看你的表現(xiàn)了，把時(shí)間放在解決問(wèn)題上。這和男生女生吵架很像。吵架后女生更注重情緒，男生更注重吵架的內(nèi)容，希望以后避免類(lèi)似的事情。

當(dāng)你沒(méi)有準(zhǔn)備好挽回對(duì)方的時(shí)候，不要聯(lián)系對(duì)方

在這種情況下，你們可以互相談?wù)撌裁矗烤拖褡ネ尥迿C(jī)一樣。當(dāng)你還沒(méi)想好抓哪一個(gè)的時(shí)候，往往什么都得不到。這也是會(huì)顯得你很被動(dòng)，即便是已經(jīng)到了你挽回的比較佳時(shí)期，沒(méi)有準(zhǔn)備好就去挽回，可能會(huì)造成負(fù)面影響。

千萬(wàn)不要糾結(jié)新歡

也許和你分手后，對(duì)方很快就有了新的親密伴侶。你可能覺(jué)得對(duì)方太快了，一定是“渣男”，放棄了存錢(qián)的念頭。

你只需要確定你真的想回到彼此身邊。這是第一步，挽回的對(duì)象，不僅僅是那個(gè)存在缺陷的你和“他”，而是為了達(dá)到一個(gè)目的——你

我們兩個(gè)人都可以用新的面貌開(kāi)始一段新的感情，可能是暫時(shí)的不完美，但是大家都愿意去改變，去變得更好。

總而言之，在分手后比較佳的時(shí)間沒(méi)有相對(duì)固定的標(biāo)準(zhǔn)，但是更重要的是你需要學(xué)習(xí)如何利用這段時(shí)間，,你會(huì)遇到困惑、否定、糾結(jié)等問(wèn)題，但你有能力解決，你要相信自己。