貓怎樣減肥（貓的減肥方法）

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  1.注意熱身運動。很多人不喜歡運動開始時的熱身，認為這樣可以節省時間。但是，其實燃燒卡路里的時間會被你浪費掉。適當的熱身運動可以提高你的體溫，增加脂肪燃燒的活性。2.一次鍛煉至少12分鐘。任何運動都可以起到耗熱量的作用，但要真正起到減肥的作用，至…