買來的濕海帶怎樣保存

1.將海帶包緊，放入冰箱冷凍。吃的時候拿出來用清水泡一下，恢復原狀。

2.用鹽水腌制，食用前用清水浸泡。市場上銷售的海帶根都采用這種方法。

3.抗輻射：海帶多糖是海帶的提取物，因為抑制免疫的凋亡，所以具有抗輻射作用。

4.瘦*效果：海帶又名江白菜，是生長在海底巖石上的洗浴類，多在沿海地區種植。海帶含有豐富的營養，富含鉀、碘等礦物質。這種物質對人體營養豐富。海帶其實可以。海帶含有大量的碘，有“堿性食品之冠”的美稱。前幾年有地方說很多人因為一直吃大鹽不加碘鹽，脖子粗。其實脖子粗是甲減造成的。碘可以促進甲狀腺的功能，對身體的熱量消耗和代謝相當有幫助，從而達到和控制體重的目的。

5.美發功能：頭發的繁盛在一定程度上反映了人體的營養狀況。除了生理衰老引起的頭發變化外，一般認為頭發濃密、烏黑、有光澤，說明營養狀況良好；相反，頭發稀疏、發黃、暗淡，并大量脫落、折斷，是營養不良的表現。除了能量、蛋白質、維生素，還有一個不可忽視的因素——微量元素。海帶除了碘、鈣、硫外，還含有鐵、鈉、鎂、鉀、鈷、磷、甘露醇和維生素b1、b2、c等物質。這些營養物質對美發很有好處。所以吃海帶往往對頭發的生長、滋潤、黑化、光亮有特殊的作用。