九大家居妙用方法（痛滾滾的功效）

1、頸椎病：會！痛滾~敷于頸部時，可沿蓋與皮膚呈45度角的大板肋刮約15次，直至皮膚發紅，有較好的緩解效果。

2.寒涼：整個背部涂三次，每次間隔20分鐘，期間多喝溫開水。

3.痛經：月經前一周睡前涂于腹部和足部即可。經期疼痛適用于腹部、臀部和腰部。

4.腸胃炎：在肚臍周圍涂抹，次數不限，直到打嗝、放屁等。

5.頭痛：適用于太陽穴、百會穴、風池穴、大椎穴，也可適用于十指。用十指腹按摩頭部，發燒很快就好了。

6.宮寒：睡前涂于腳底、腰部、臀部、腹部，長期堅持。

7.關節痛：不定期涂抹關節，每天至少3次

8.：時不時涂在上，每天至少3次

9.清胸，早晚各抹一次。輕輕按摩，