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    有什么辦法可以幫助瘦臉(什么方法可以瘦臉)

    關注:85 發布時間:2022-02-07 10:01:05

    1.將額頭置于掌心,放松頸部,用額頭向掌心施壓10 ~ 15秒。功能:預防和緩解額頭細紋的出現,緩解疲勞。

    2.向下滑動手掌,使手掌輕輕覆蓋眼睛10~15秒。作用:有效消除壓力,促進眼周血液循環,改善眼袋和黑眼圈現象。

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    3.雙手向下滑動至鼻翼兩側,用手掌輕輕按壓臉頰10~15秒。功能:有效改善水潴留,特別是緩解面部水腫。4.下巴放在手掌上,雙手張開托住下頜10 ~ 15秒。功能:有效緩解下巴積水,特別是雙下巴的改善。

    5.將手掌放在脖子兩側,四指貼在臉頰上,拇指壓在耳垂后的凹陷處,頭壓在手掌和手腕上10 ~ 15秒。食指放在耳朵后面,其他手指緊貼臉頰10 ~ 15秒。作用:幫助加強面部的自然淋巴引流系統,美化整個面部輪廓。

    6.繼續坐著,手肘放在膝蓋上。雙手交叉放在脖子前部。將手指盡量深入鎖骨凹陷處,即鎖骨與頸部之間的“鹽室”。左手手指深入右鎖骨凹陷,右手手指深入左側凹陷。完全放松頸部,下巴放在手掌上。頭部的重量會導致手指壓迫鎖骨凹陷處的淋巴腺。每2秒輕輕抬起頭,然后放松脖子。重復5次。功能:輔助淋巴結引流,幫助消除水腫,塑造緊致的面部輪廓。

    7.手指留在鹽室,放在脖子兩側,整個頭的重量放在雙手上10 ~ 15秒。然后雙手放在脖子后面,保持脖子放松,頭部重量保持在雙手之間10 ~ 20秒。功能:有效促進下巴和頸部容易積聚毒素的淋巴引流,撫平頸部肌膚,美化頸部線條。

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