80后沙包的玩法具體內容如下
關注:79 發布時間:2022-02-01 09:14:02
1.玩的時候人越多越好。兩邊各站兩個人,相距十米左右,負責“砸”(注意不要扔到人的頭上。),其余的站在中間,他們的主要任務就是“躲”。它們可以前后左右移動以躲避或抓住沙袋。一邊的人向中間人的尸體扔沙袋。如果那個人很容易逃跑,那就趕緊轉身,因為另一個人會繼續扔沙袋,直到有人不幸被沙袋擊中。被打的人必須和站在兩邊的其中一個人交換位置。他會扔,人又會躲。另外,如果中間的人接住了沙袋,每次接住都可以抵消一次擊中,救下被擊中的同伴。
2.沙袋還有一個游戲,比較簡單,就是當鑰匙玩。沙袋比較重,踢起來沒那么容易,需要腿部力量。如果一個人無聊了,也是一個很好的解悶游戲。
3.制作沙袋也很簡單。找些小碎布,縫成小口袋,用細沙或玉米粒填好封好,沙袋就完成了。當然沙袋也可以換成別的東西,比較好不要太重,因為太重了還是會傷人。
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