思考能力不足?
關注:45 發布時間:2021-10-05 17:48:49
許多科學家認為,一個人的大腦相當聰明,是一個超級精密的超級生物電腦.以至于幾千年來,我們都沒有弄清楚大腦的所有秘密。
例如,請你心算一下:3*56 8*22=?
你有沒有覺得挺難的?你需要先在腦子里相乘,3乘以6等于18,然后3乘以5等于15,往前一位得到168,然后記住8乘以2,8乘以2.大腦很容易忘記之前的18和168,很難同時運行這么多數字。
另一方面,電腦只需要輸入,按回車鍵,一秒鐘就可以得到。
如此厲害的大腦,為什么卻不如一臺普通電腦?
這是因為大腦工作記憶力很糟糕,幾乎是大腦比較大的弱點。
比如讓你在3秒鐘內記住一串11位的手機號碼19952357852,很多人都做不到。比如我媽讓你帶著3斤西紅柿,2個西瓜,5斤大米,1罐啤酒,2個雞腿去超市,然后她轉過頭忘了:你買了什么?
比如一臺電腦可以同時運行多個程序,但是對大腦來說非常困難。
因為這部分運作使用的是大腦的“工作記憶”。
一、什么是“工作記憶”?
工作記憶又稱短時記憶,是指在大腦思考過程中暫時性儲存部分信息的能力。"s工作記憶表現為容量小、記憶短暫.就像比較初的計算問題一樣,你必須默記很多中間數據才能得到比較終結果。而且這些數據太多了,工作記憶都記不住。
你想不通。
內存太小,這個“容量”經過科學家多年研究,被大致確定為不超過7個,,所以你看,手機號碼是11位數,所以我們很難一下子記住它是否正確。一張購物清單,如果不寫下來,經常在超市里琢磨,“還買什么?”
對大腦比較友好的數字是3-4。記住3個新朋友的名字,借3本書,買3種水果并不難。
“工作記憶”太窄,導致我們在學習和生活中遇到許多難題。
1、學得很慢,記得不牢,很快就忘記。
2、你不可能像電腦一樣,同時處理多個程序。剛剛回復了一條信息,這條信息填滿了他所有的工作記憶。這個時候你就不能做別的事情了,比如打游戲,聽歌,看電影。一次只做一件事,這樣好嗎?還是影響了我們的效率?
3、面對很多復雜問題,不知道如何思考。還是困惑,似乎有很多線索,又似乎不清楚。
例如,確實,現實生活中,我們遇到的大多數問題,都不簡單。在考慮是否開放市場時,要權衡競爭對手、市場環境、自身實力、消費者分析等,每一方面都有很多細分。比如寫作,你要考慮寫作的目的,讀者是誰,讀者的需求,寫作的步驟和方法,整理思路的很多方面。比如在選擇工作的時候,要考慮地理位置、薪資待遇、未來發展、公司氛圍、領導、自身喜好……太多因素。可以讓大腦的“工作記憶”直接往下走。
我們面對的幾乎所有問題,分析角度都超出了3-4個方面。:所以,你經常感到困惑,好像你有一些想法,但你似乎很困惑。很多時候你覺得自己分析能力不足,找不到突破口,沒有整體思維等能力缺陷。正是因為“工作記憶”的配置存在問題,所以增強工作記憶才能提升我們的整體能力。
二、如何增強“工作記憶”?
就是“可視化思維”,有兩個具體可行的方法:
1、矩陣分析
2、工作儀表盤
視覺思維是指將原本依靠“工作記憶”的工作量轉移到外部。類似于給大腦增加一個內存條。
比較簡單的可視化就是我們做計算的時候做草稿。剛開始3*56 8*22的算術題,心算很難,但是給你草稿紙和筆,就很快算出來,太簡單了。
我們寫計劃的時候,也是一個視覺思考的過程。把很多思維維度,swot,優勢,劣勢,機會,威脅分類,逐一分析。與其把它扔向工作記憶,不如讓它自己去做。
我們運用圖表,也是可視化思維的過程。
指的是我們將各種信息,以看得見的形式集中存儲在某個平面上。就像一張紙,一塊黑板和一臺電腦。而不是完全依賴脆弱的工作記憶。
可視化思維工具。
1、矩陣分析
(1)艾森豪威爾矩陣。
這是美國前總統艾森豪威爾創造的時間管理概念。作為總統,事情復雜而忙亂。先做什么再做什么?不同的選擇可能會導致完全不同的結果。總統先生認為,事情應該按照兩個維度來劃分:是否緊急。
我們面臨的所有問題可以分為:
重要且緊急的、重要不緊急的、緊急不重要的、不緊急不重要的
而重要緊急的事情可以說是少之又少。大部分重要的事情都不急。比如高考很重要,但是我們還有三年準備高中。急事,大概不重要。比如緊急電話響起,可能是推廣電話。
因此,把你的精力集中在“重要但是不緊急”.的那些事情上。學生應該學習比較重要的事情,即使作業明天沒有到期,他們也應該花時間在這件重要的事情上。工作中,重要的是提高自己的遷移能力,比如溝通能力,大局意識,而不是專注于接電話,喝茶,聊八卦,查時間等細節。
(2)安索夫矩陣
“策略管理之父”安索夫提出了應用比較廣泛的戰略分析工具之一——“安索夫矩陣”。
企業應該如何進入市場?
使用單一產品進入單一市場叫做市場滲透戰略;
進入多個市場的單一產品被稱為市場開發戰略;
服務于一個市場的多種產品被稱為產品延伸戰略;
多種產品,服務多個市場,叫做多元化經營戰略.
有時候,市場上一些叱咤風云的企業一夜之間就倒閉了。策略有可能是錯的。比如這家企業一直在做市場滲透,深耕一個細分市場,是龍頭老大。老板野心勃勃,“我們不能止步于此,要拓展市場”,跑去做多元化的生意。新市場屢次失敗,資本資不抵債,比較后他破產了。
矩陣分析工具很多。它們以圖表的形式客觀立體地呈現出工作記憶無法承受的復雜事物和思維強度,從而減輕了大腦的負擔。帶給我們“全局視角”與“快速分析”的強能力。
2、工作儀表盤
深度思考的作者,在他辦公桌旁邊的墻上,用紅線劃了六個區,貼了很多紙條。他寫的時候,總是時不時的抬頭看看1區,然后埋頭繼續寫。因為他知道自己必須不斷提醒自己。
這就是他的工作儀表盤。
他把本來應該由工作記憶承擔,卻無法承擔的事情轉移到了外界。這種方法幫助他節省了工作記憶空間,保留了更多的閃現靈感,強化了思維能力,重要的事情永遠不會忘記。
他的工作儀表盤是怎么設置的呢?
在書房/書桌旁邊的墻上,有一個區域作為儀表板,分為大約6個正方形。
1號區域:寫作區。"s寫作需要人們充分的精力投入,這也會引發偶爾的靈感。這時候停下來抓住靈感,就會破壞寫作思路。科學家們發現,當我們的工作狀態被中斷時,大約需要25分鐘才能恢復到原來的狀態。所以面對靈感,要快速簡潔的寫下來,貼在寫作區。等你空閑的時候,再按照記錄下來的線索去尋找靈感。
在2號區域:思維方法與策略區。,很多時候我們總是忘記我們所學的思考技巧和方法,或者很難下意識地使用它們。時間變后悔了,這個問題應該是這樣想的。因為技能埋藏在記憶深處,很難及時找回工作記憶。這個區域可以幫你把學過的工具都粘起來,在處理事務的時候,瞟一眼看哪個方法適合用,而不是依靠脆弱的檢索工作記憶的能力。
3號區域:死亡日歷。在這部分放了一個日歷,一天之后,他劃掉了一個格子,這意味著有限的生命又被縮短了。日復一日把有限的時間轉移到工作記憶中。因為一般來說,我們真的很少感受到時間的流逝,真正感受到這一點可以幫助我們抓住時間,不浪費生命。
4號區域:雜貨區。在閱讀文章、雜志和書籍時收集的有價值的信息都可以放在這個區域。
所有在5號區域:雜事區。,要做的事情都寫下來,然后貼出來。為什么需要這么多麻煩?因為澤格納克效應指出,我們的大腦對“未完成”的事情非常敏感。當你還有一半的報告沒有完成時,你需要在晚上預約……這些都是我們必須做但沒有做的“未完成”的事情。大腦認為它們很重要。當你整體做事情的時候,他們總會想盡辦法進入你的工作記憶,提醒你還有未完成的事情,打亂做事的節奏,轉移你的注意力,消耗精力。并且,把它們寫下來,這種效果會神奇地消失。
6號區域:思維提示區。的這一部分被用來激發你的思維,想法都可以被利用,因為它們轉瞬即逝,如果你放任不管,你可能會錯過很多好主意、好主意、好主意。把不同時空的思維火花放在一起,很有可能產生意想不到的驚喜。很多經典而的創意,在于不同行業、不同角度、不同思維的銜接。這個思維提示區好處很大。
工作儀表盤的比較終目的是解放你的工作記憶,不被雞毛蒜皮的小事所困擾,白白消耗精力。一方面擴大了工作記憶的容量,使原來的1g記憶可以改成4g甚至10 g。
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所以,當你剛學會一項新技能。不要僅憑工作記憶本身的力量,而要借助內存的威力。"s的新技能儲存在長期記憶中,而且不太可能通過工作記憶直接獲得。如果你寫下來,貼在桌子上,看一眼位置,隨時可以取回,提醒你這個要做。
當技能被熟練打磨成“本能”,不需要刻意,就能直接被大腦運用的時候。可以撕下這張紙,技能才能真正學到。
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