男士瘦臉絕招（一個(gè)星期快速瘦臉的方法男生）

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  1.刮痧是以中醫(yī)皮膚理論為基礎(chǔ)的傳統(tǒng)自然療法之一。它只用器械(牛角、玉石、拔火罐等)。)刮擦皮膚的相關(guān)部位，從而達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀的目的。用一個(gè)半徑1.5 cm左右的球，分別在左半面和右半面滾動(dòng)10分鐘，稍加用力，效果明顯且迅速。2.當(dāng)我們背負(fù)重物…

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  1.嘴巴盡量張開(kāi)成o形，然后合上，再?gòu)埓螅貜?fù)200次。這期間覺(jué)得臉頰有點(diǎn)酸痛是很正常的，因?yàn)槠綍r(shí)面部肌肉鍛煉太少，突然做這樣劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)感覺(jué)不舒服。休息一段時(shí)間后可以繼續(xù)做，直到完成200。2.如果你覺(jué)得很難每天以任務(wù)式的方式鍛煉面部，也可以在有時(shí)間的…

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