經常踮腳走路能不能讓腿變瘦（踮腳走路可以瘦腿嗎）

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  1.不要用細腿踮著腳走路。踮腳走路最多只能拉伸肌肉。如果姿勢不對，可能會使腿部肌肉更加發達。無論踮腳與否，腿的肉都不會增減。如果你想減少腿部的脂肪，你需要多鍛煉。2.沒有瘦腿是不能踮起腳走路的。瘦腿是指腿部減肥的方法，主要體現在運動、飲食、藥…

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