怎樣去除臉部皺紋（護(hù)膚除皺技巧）

1.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，眼睛會(huì)變得酸疼，眼睛周圍的皮膚會(huì)變得松弛，魚(yú)尾紋自然就來(lái)了。所以不要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦熬夜，這樣可以減少皺紋。

2.保持良好的心態(tài)，微笑十年，保持良好的心態(tài)，更有利于減少皺紋。

3.科學(xué)飲食，多吃富含膠原蛋白的食物，每天補(bǔ)充雌。當(dāng)體內(nèi)雌分泌不足時(shí)，就會(huì)提前衰老。所以，科學(xué)飲食才是比較重要的。

4.避免不好的瞇著眼，擠眼睛，夸張的表情來(lái)減少皺紋。

5.多喝水，補(bǔ)充正常新陳代謝流失的水分，減少皮膚皺紋的發(fā)生。

6.拒絕太瘦。太瘦的女生更容易長(zhǎng)皺紋。因?yàn)樗麄兲焐樒け。阅樕细菀壮霈F(xiàn)一些皺紋。“娃娃臉”更顯青春。

7.睡覺(jué)總是喜歡躺在左邊或者右邊，更容易造成臉一側(cè)皺紋增多。枕著枕頭睡覺(jué)容易形成“睡線”，更容易形成魚(yú)尾紋、皺眉紋、額頭橫線。預(yù)防皺紋的比較佳睡姿是仰臥。