常吃西紅柿的功效（吃一個(gè)月西紅柿皮膚會(huì)怎樣）

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  1.番茄飲食是目前市場(chǎng)上流行的飲食。是指以番茄為一周主要食物的飲食，盡量不吃或少吃其他食物。其實(shí)是指單一的食物攝入方式，因?yàn)榉训臒崃亢艿汀３粤酥鬅崃繑z入很低，西紅柿富含纖維，容易對(duì)人體造成飽腹感，所以不想吃。但我們想看到的是，這種單一的減肥…

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