怎樣瘦雙下巴（瘦雙下巴的方法）

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  1.咀嚼法，之所以容易有雙下巴是因為平時下巴處的肉不能鍛煉。下面的咀嚼方法可以充分利用下巴的肌肉，使下巴的肌肉收縮牢固。每次吃飯都要反復咀嚼食物。慢慢咀嚼，感覺下巴肌肉被觸碰。利用你的用餐實踐。2、飲食方法，男生想要瘦雙下巴，還需要從飲食上進…

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  1.首先，從下巴到脖子涂抹緊膚霜。2.然后用食指和中指或拇指夾住下巴邊緣，將皮下肌肉夾起來。3.最后，用雙手背將下頜多余的肌肉從下往上推。4.這種瘦臉方法分三步做一次。建議每次做六次，早晚也做三次。…

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  如何瘦雙下巴頸紋（瘦雙下巴頸紋的最快方法）35人支持

  1.可以選擇一些按摩動作來去除雙下巴。長期的按摩動作可以有效緩解雙下巴，同時減少高熱量食物的攝入，可以有效解決雙下巴問題。2.多余的抬頭，盡量低著頭，一直玩手機，往下看容易折下巴的肉。更容易產生領口。導致雙下巴更嚴重。3.每天潔面后，雙手涂上除皺霜…