變美變瘦變優(yōu)秀小妙招

1.經(jīng)常擠鼻子，鼻子會(huì)變高(是鼻梁和鼻根，不是鼻尖)。

2.每天早上用手揉眼睛三次。具體來(lái)說(shuō)，將手和手指放在一起，從眼角內(nèi)側(cè)平行擦拭三次，力度適中。持久后會(huì)變成雙眼皮，原來(lái)的雙眼皮會(huì)加深。

3.早上花半分鐘畫眼線，眼睛會(huì)增加一半(如果眼睛夠大，就不要畫眼線，除非化了整個(gè)濃妝)。

4.戴牙套拔牙對(duì)改善臉型和口型挺有幫助的，至少好三倍(過(guò)程很痛苦，效果很好)。

5、游泳，身體會(huì)勻稱，但要長(zhǎng)期堅(jiān)持，注意，堅(jiān)持游泳會(huì)讓手長(zhǎng)，腳長(zhǎng)。

6.早睡。拉伸肌肉可以讓你睡得更香，也可以改變體型。拉伸肌肉后，要注意按摩小腿。早睡也有助于。

7、指甲經(jīng)常捏，從兩邊捏，會(huì)變成漂亮的橢圓形。

8.洗澡時(shí)，用毛巾擦些肥皂，伸到耳朵里洗耳朵。時(shí)間長(zhǎng)了，耳朵很白很干凈。

9.不要彎曲你的腿(這對(duì)塑造你的腿非常有效)。即使你有漂亮的腿，你也會(huì)老是蜷腿，腿會(huì)變形。

10.晚上睡覺前輕輕按摩眼睛和面部，可以加速淋巴循環(huán)，，減輕水腫。但是一定要輕，強(qiáng)度大的時(shí)候容易出現(xiàn)皺紋。