胡蘿卜白瓜瘦肉湯的烹飪方法（胡蘿卜白瓜瘦肉湯）

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  1.可以生吃胡蘿卜，就像吃水果一樣。里面的營養成分不被破壞，有利于吸收，使身體營養均衡。2、蘋果等水果可以合并放入攪拌機攪拌成胡蘿卜泥，既可以增肥，又能滿足口感享受。3.可以制成壓榨胡蘿卜汁。榨汁的量不需要控制。想喝多少就喝多少，會促進腸胃消化，有…

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  1.配料：胡蘿卜100克，白瓜100克，瘦肉250克，生姜2片，清水5碗。2.瘦肉洗凈切片。用少許油和鹽抓住，腌制10分鐘；3.胡蘿卜去皮切片；生姜切片；4.白瓜去皮、去籽、切片；5.鍋內加入5碗水，加入姜片，大火煮沸；6.加入胡蘿卜和白瓜，煮15分鐘；7.加入肉片，煮至變色，煮透。用鹽調味。…

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  胡蘿卜吃得多會不會皮膚黃58人支持

  1.是的，吃太多胡蘿卜會讓你的皮膚變黃2.-胡蘿卜素攝入過多導致“胡蘿卜素病”，造成皮膚暫時性黃染。3.大量攝入-胡蘿卜素一般不會造成毒性作用。減少-胡蘿卜素攝入幾天或幾周后，癥狀就會消失，對身體無害。4.發現即使-胡蘿卜素的補充量高達每天180-300mg，…