什么牌膳食纖維好

膳食纖維哪個(gè)品牌好

第一名、博程-易卡路winway(膳食纖維領(lǐng)域的資深供應(yīng)商,致力于膳食纖維品質(zhì)的提高/食品應(yīng)用中的發(fā)展,上海博程膳食纖維發(fā)展有限公司)

第二名、維他(從事生物制品/保*食品/化學(xué)合成品的研發(fā)/生產(chǎn)和銷售,知名膳食纖維品牌,上海維他生物科技有限公司)

第三名、安利紐崔萊(于1959年,外資企業(yè),安利(中國)工廠是美國安利公司海外比較大的生產(chǎn)基地,安利(中國)日用品有限公司)

第四名、泰利杰(河南省高新技術(shù)企業(yè),國家重點(diǎn)扶持科技型企業(yè),焦作市農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化龍頭企業(yè),孟州市泰利杰有限責(zé)任公司)

第五名、康寶萊(于1980年美國,的營養(yǎng)及體重管理企業(yè),極具聲譽(yù)的保*功能食品品牌,康寶萊(中國)保*品有限公司)

第六名、康比特(北京市著名商標(biāo),高新技術(shù)企業(yè),運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)食品通則國家標(biāo)準(zhǔn)牽頭起草單位,北京康比特體育科技股份有限公司)

第七名、湯臣倍健(公眾營養(yǎng)與發(fā)展中心營養(yǎng)健康倡導(dǎo)產(chǎn)品,營養(yǎng)補(bǔ)充劑專業(yè)生產(chǎn)基地之一,大型上市公司,湯臣倍健股份有限公司)

第八名、一致(湖北,農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化省級(jí)龍頭企業(yè),魔芋膳食纖維行業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者,高新技術(shù)企業(yè),湖北一致魔芋生物科技有限公司)

第九名、修正(國家保護(hù)商標(biāo),高新技術(shù)企業(yè),百強(qiáng)制企業(yè)之一,行業(yè)影響力品牌,吉林修正業(yè)集團(tuán)股份有限公司)

第十名、泰爾taier(國內(nèi)首批gmp營養(yǎng)健康品企業(yè),天然物領(lǐng)域企業(yè),知名品牌,高新技術(shù)企業(yè),湖南泰爾制股份有限公司)

以上是我們整理的纖維素牌子，多吃纖維，不僅可以瘦*，還可以有助于預(yù)防。各種病

品牌產(chǎn)品選購知識(shí)

問雜糧磨粉會(huì)破壞膳食纖維嗎

加工的食物越多，越容易破壞營養(yǎng)成分，天然雜糧也是如此。如果將雜糧磨成粉，雖然膳食纖維含量可能不會(huì)完全損失，但除了膳食纖維的損失外，礦物質(zhì)含量會(huì)減少，包括維生素b組含量。因此，一般來說，比較好選擇加工程度較低的食物，其中保留的營養(yǎng)成分更豐富。

比較好吃新鮮的雜糧和豆類。現(xiàn)在很多雜糧雜豆都磨成粉，可以泡成糊狀吃。這種做法雖然有優(yōu)點(diǎn)，但缺點(diǎn)也很明顯。好的一點(diǎn)是，很容易混合更多種類的谷物，獲得一些礦物質(zhì)和維生素，而且攜帶方便，易于食用。適合忙著做主食，或者吸收困難，牙齒不好的中老年人食用。缺點(diǎn)是容易流失營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是膳食纖維，因?yàn)槭羌?xì)碎的，全谷物中淀粉含量高，所以很容易使餐后血糖飆升，尤其是高血糖、糖尿病的糖友，不建議喝全谷物粉糊，直接吃新鮮的全谷物比較好。

很多朋友也認(rèn)為全谷物粉糊代餐有利于，但不一定是這樣。磨碎全谷物后，膳食纖維的損失更多，食物變得更有利于。所以，飯后可能很快就會(huì)出現(xiàn)饑餓感。相比之下，新鮮粗糧由于富含膳食纖維，緩慢，可以提供更好的飽腹感效果。因此，我們不太容易饑餓，也能更好地控制食欲。

問metamucill美達(dá)施 膳食纖維粉

經(jīng)常排便不暢，膽固醇升高，體重過重？變質(zhì)的膳食纖維粉，可溶性膳食纖維團(tuán)包裹多余的廢物和糖分，促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)，軟化體內(nèi)排泄物，維持膽固醇平衡，每天都很健康。喝一兩次后，排便開始明顯改善。因?yàn)槲沂侵囟缺?，用量會(huì)大一點(diǎn)，口感會(huì)好一點(diǎn)，效果會(huì)好一點(diǎn)。現(xiàn)在胃好了，就少吃點(diǎn)。很有橘子味，果香濃郁，但也不難喝，只是口感略粗糙。

問winway是什么牌子膳食纖維

winway是膳食纖維的小品牌。

博成公司是膳食纖維領(lǐng)域的資深供應(yīng)商，擁有10多年的制造和r&d經(jīng)驗(yàn)。它的兩個(gè)工廠和一個(gè)r&d中心的年產(chǎn)量為2萬噸。自1999年引進(jìn)美國技術(shù)開始膳食纖維工業(yè)化生產(chǎn)以來，伯承以“專業(yè)、集中、專一”的理念不斷增強(qiáng)核心競(jìng)爭(zhēng)力，始終致力于提高膳食纖維的品質(zhì)及其在食品應(yīng)用中的發(fā)展。目前，公司的營銷網(wǎng)絡(luò)已覆蓋18個(gè)國家，服務(wù)于國內(nèi)外近200家大中型食品和保*品集團(tuán)。博成公司已成為國內(nèi)外知名的膳食纖維生產(chǎn)企業(yè)。科技第一——博成公司的特點(diǎn)是自主研發(fā)與生產(chǎn)、教育與科研相結(jié)合，擁有行業(yè)的r&d和檢測(cè)中心；同時(shí)與耶魯大學(xué)、江南大學(xué)、首都師范大學(xué)、上海師范大學(xué)等國內(nèi)外科研機(jī)構(gòu)合作。近年來，已實(shí)現(xiàn)9項(xiàng)自主發(fā)明專利和3個(gè)合作開發(fā)項(xiàng)目，其中“無糖多聚葡萄糖”膳食纖維含量高達(dá)99.5%，被列為“上海市高新技術(shù)成果轉(zhuǎn)化項(xiàng)目”。產(chǎn)品專業(yè)化——博成公司是一家長(zhǎng)期專注于膳食纖維生產(chǎn)和研究的公司。是國內(nèi)創(chuàng)建并使用全自動(dòng)化生產(chǎn)線的膳食纖維企業(yè)，是連續(xù)獲得歐盟高端認(rèn)證brc/a的膳食纖維供應(yīng)企業(yè)。同時(shí)還通過了iso9001、iso2200/haccp、iso14000、清真、猶太教等認(rèn)證，主持起草了進(jìn)出口食品添加劑中聚葡萄糖檢測(cè)方法國家標(biāo)準(zhǔn)。規(guī)模巨大——博成公司在上海和南通有兩個(gè)生產(chǎn)基地，總設(shè)計(jì)膳食纖維規(guī)模為6萬噸。是亞洲比較大的膳食纖維生產(chǎn)企業(yè)之一。博成公司多年來一直引*國內(nèi)生產(chǎn)和銷售，并與娃哈哈、農(nóng)夫山泉、光明、小羊人、修正業(yè)、王海生物等知名食品醫(yī)企業(yè)建立了良好的合作關(guān)系。伯承致力于高品質(zhì)膳食纖維的生產(chǎn)，推動(dòng)膳食纖維在飲料、乳制品、烘焙品、糖果等食品中的應(yīng)用，為食品廠商制造富含膳食纖維、低糖低脂的健康食品提供專業(yè)服務(wù)。商業(yè)領(lǐng)域飲料：作為水溶性膳食纖維的優(yōu)良來源，可制成各種高纖維飲料，也是上聚葡萄糖應(yīng)用比較廣泛的領(lǐng)域之一。乳制品：聚葡萄糖可以添加到牛奶、豆奶、酸奶和各種乳制品中，使?fàn)I養(yǎng)和功能完美結(jié)合。烘焙食品：聚葡萄糖作為水溶性膳食纖維的來源，廣泛應(yīng)用于烘焙食品中，可以改善口感，延長(zhǎng)保質(zhì)期。典型的應(yīng)用是谷物棒、谷類早餐和代餐食品。糖果：聚葡萄糖用于硬糖、軟糖、巧克力等糖果中，不僅可以強(qiáng)化糖果的纖維功能，還可以替代部分或全部蔗糖，從而達(dá)到強(qiáng)化功能和降低能量的雙重作用。冷凍食品：聚葡萄糖作為水溶性膳食纖維，可以添加到冰淇淋、雪糕、果凍布丁等各種冷凍食品中。它具有冰點(diǎn)低的特點(diǎn)，能保持必要的體積和良好的質(zhì)地和口感。面制品：聚葡萄糖可廣泛添加到面粉、掛面、方便面、餅干和各種糕點(diǎn)中，用于制作高纖維主食。保*食品：作為各種保*食品的原料，以及顆粒劑、顆粒劑、片劑等。聚葡萄糖是膳食纖維應(yīng)用的主要部分。酒精：聚葡萄糖作為一種水溶性膳食纖維，可以添加到米酒、啤酒、果酒和酒中，生產(chǎn)各種高纖維保*酒。調(diào)味品：聚葡萄糖作為一種水溶性膳食纖維，添加到面醬、果醬、醬油、醋、火鍋料、固體香精等調(diào)味品中。好吃又有營養(yǎng)。

問膳食纖維高的食物

1.燕麥

燕麥片中高粘度的可溶性纖維可以減緩胃的時(shí)間，讓人保持飽腹感。燕麥可以通便，促進(jìn)糞便體積和增加水分，用纖維增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，起到通便的作用。把蒸好的燕麥做成果汁當(dāng)飲料喝是個(gè)不錯(cuò)的選擇。攪打時(shí)還可以加入蘋果、葡萄干等其他食材。營養(yǎng)也可以幫助緩解便*！

第二名、松蘑

蘑菇的纖維素含量較高，其中松蘑的纖維素含量比較高，接近50%，高于蘑菇。吃松蘑可以幫助大腸桿合成多種維生素，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，不僅有利于毒素排出，還能。但是松蘑比較少見。如果不想吃松蘑，可以考慮用蘑菇代替。

第三名、黑豆

每杯黑豆含纖維15克，蛋白質(zhì)約15克。它們的全黑色代表著豐富的類黃酮，而土色食物含有大量的抗氧化劑。當(dāng)你在日常飲食中添加豆子和其他高纖維食物時(shí)，記得多喝水。

第四名、芹菜

芹菜富含纖維，因此被稱為“高纖維食品”，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，。同時(shí)芹菜的熱量很低，芹菜中的水分占95%。一根芹菜只含有大約4到5卡路里(正常成年人每天需要大約1500到2000卡路里)。因此芹菜是一種很好的食品。的時(shí)候多吃點(diǎn)。

第五名、竹筍

竹筍富含不溶性膳食纖維，具有良好的腸道功能。它們含有大量的鈉，可以有效防止水腫。同時(shí)，由于竹筍有很好的作用，可以讓人體盡快排出酒精，對(duì)預(yù)防宿醉有很好的效果。

問膳食纖維這樣吃才能防便*、又養(yǎng)顏

膳食纖維是腸道的“清道夫”，有助于腸道健康。大部分人都是這么想膳食纖維的，但是關(guān)于膳食纖維有很多隱藏的“面孔”，大部分人都沒見過。膳食纖維實(shí)際上比維生素更豐富，所以不同的膳食纖維有不同的保*作用。

膳食纖維分為可溶性和不溶性

日本一位女白領(lǐng)，對(duì)自己的便*非常苦惱。十幾歲的時(shí)候經(jīng)常便*，但為了改善這種討厭的體質(zhì)，她堅(jiān)持每天吃根菜、豆類、藻類，定期吃富含食物纖維的高纖維食物，甚至嘗試過便*，但顯然沒有效果。一旦出現(xiàn)便*，無論你在廁所里流汗掙扎多久，都沒有辦法創(chuàng)造便利。她忍不住問：“膳食纖維真的能改善便*嗎？”

針對(duì)這種情況，東京立川市的專業(yè)醫(yī)生松森恒夫說：“如果你吃錯(cuò)了膳食纖維，不僅會(huì)改善便*，還可能加重便*癥狀。”尤其是像這種白領(lǐng)，長(zhǎng)期壓力很大的上班族，更容易便*。

膳食纖維大致可分為兩種：可溶于水的可溶性膳食纖維和不可溶于水的不溶性膳食纖維。水溶性膳食纖維主要分為果膠和粘性物質(zhì)(如甘露聚糖)，常見于成熟水果、海帶等海藻類食物中。不溶性膳食纖維主要分為纖維素和半纖維素，主要存在于生菜、牛蒡等蔬菜中。

水溶性膳食纖維和不溶性膳食纖維都有改善腸道環(huán)境的作用，但不同的是水溶性膳食纖維在胃和腸道內(nèi)移動(dòng)緩慢，可以增加人的飽腹感，防止暴飲暴食，而不溶性膳食纖維則容易增加大便量。

便*的原因雖然多種多樣，但幾乎不吃碳水化合物的人往往會(huì)便*。因?yàn)樯攀忱w維有益健康，所以要排除我們不知道的可溶性膳食纖維，選擇富含不溶性膳食纖維的食物，容易使大便干燥，引起腹脹，加重便*。

膳食纖維搭配應(yīng)符合2: 1

那么，為了解決便*問題，應(yīng)該如何正確的食用膳食纖維呢？盛說：“不溶性膳食纖維和可溶性膳食纖維按2: 1的比例服用比較合適。”根據(jù)日本全國健康與營養(yǎng)調(diào)查，不溶性膳食纖維與可溶性膳食纖維的比例大多為3: 1，也就是說可溶性膳食纖維攝入不足是膳食纖維攝入的一大問題。

在食物的總膳食纖維含量中，以下食物的可溶性膳食纖維含量較高：黑麥面包和谷類面粉中的面食；秋葵、西紅柿等。在植物真中。幾乎所有的水果都含有較多的水溶性膳食纖維。即使不堅(jiān)持2: 1的比例，多吃這些富含可溶性膳食纖維的食物材料，對(duì)緩解便*、提高體質(zhì)也有很好的效果。

如今，人們的生活越來越精致，精制白面已經(jīng)成為人們的日常主食。蔬菜和水果攝入不足，人們的膳食纖維攝入量與國際推薦標(biāo)準(zhǔn)相差甚遠(yuǎn)。有專家為此呼吁：“早晚食用精制白米時(shí)，比較好混合2-3%的豆類或粗糧食物，以改善和增加膳食纖維的攝入。”日本關(guān)東大學(xué)的倉澤信一教授說：“保*品只能補(bǔ)充一種特定的膳食纖維。只有充分?jǐn)z入不同品種的蔬菜、水果和主食，才能補(bǔ)充各種膳食纖維，達(dá)到保*的目的。”

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沒有味道，用開水很容易融化。包裝有點(diǎn)簡(jiǎn)陋，但不影響使用。吃完飯六個(gè)小時(shí)就想上廁所！以前便*過，但是上廁所總覺得沒有。現(xiàn)在我終于好了，水溶性好，有點(diǎn)甜味。第一次喝肚子就覺得脹氣，應(yīng)該可以改善腸道群，對(duì)便*有很好的效果。肚子很放松，朋友推薦，很有用，值得推薦。外包裝完整美觀，里面有勺子。