朋友圈流行的2017vs2019：你不強大

2019年很快就要過去了，該寫年終總結了。

這時，當我看到頁面上的書籍和運動計劃，再看未打開的書籍和腰間的肥肉，我又感到壓抑和煩躁。

“我為什么不能兌現自己的諾言？”

“我何時才能過上想要的生活？”

“為什么別人能夠完成目標而我偏偏不行？”

如果你有這樣的困惑，我只是理解你。請繼續找。

01階段性放棄，是因為你把它當成了階段性目標

其實很多事情都很重要。它們不僅在考試中很重要，在工作中也很重要。它們對我們的一生都很重要，比如健身，學好一門語言，學習高情商。

我們很容易陷入一次只能實現一個目標的極限。這種限制可以是考試、答復或績效評估。

截止日期到了，我們已經習慣了像一個勤奮的高中生一樣學習。

一旦結束，我們就會放下自己，甚至會被之前的努力所感動。

我們忘記了，其實一種習慣的養成思路，本不是階段性的爆發時努力，而是在更長的時間里去做比較長時間的堅持。

即使時間足夠長，我們甚至不需要臨時抱佛腳，因為大量的積累已經設定了一個自然的結果。

一旦我們把階段性目標放在更長的時間維度上，我們就能更耐心地面對眼前的失敗。

畢竟人生還長，一次成敗算不了什么。

02階段性努力，就像一壺水，間斷地燒，卻總是不沸

當我們無法實現目標時，很容易退縮。比如英語考試不及格，就徹底扔掉。

其實學習就像逆水行舟。不進則退。

當你不再投入時間讓它變的強大的時候，它已經在走向衰弱。

但是在我們的生活中，我們將繼續承擔這個目標沒有實現的結果。直到有一天我受不了了，我會開始新一輪的臨時抱佛腳。

這個周期注定沒有出口，無法實現目標。還不如認真想想：

學英語需要通過考試還是語言能力？

這個答案將決定你把這個目標放在哪里。一個考試是有截止日期的；而一種能力要時時應用和學習，是長期的用功。

不要用突擊考試來處理可能一輩子都要面對的問題，比如、讀書；

即使是考試，也不要低估了考試的難度，高估了自己的努力。一次考試失敗可能證明兩次考核不匹配，所以接下來的準備就是調試差距；

永遠不要在意一輩子試卷的成敗，更不要做自我感動的努力，遵循客觀規律去實現。

03打破限制，是重塑自我的必經之路

其實除了社會時間限制，我們自己的生活也沒那么嚴格。

也許現在學英語并不能給原來的成績帶來什么改變；或者你再也拿不到幾個獎學金了。

然而，學習英語會給我們很多回報，比如額外的工作能力和結識更多來自不同國家的朋友。

過了一定的時間窗，你就會面臨失敗，比如考試不及格。

從長遠上看，失敗是必然的，因為我們的努力還不夠；也是暫時的，因為我們會付出更多的努力。

其實這也是一個重建自信的過程。

在周期性的失敗中，我們很容易把不太滿意的結果，投射到自己身上.

不管我們為此責備什么，它實際上是對我們的負面反饋。

我們可能會覺得英語對我們來說太難了，或者我的準備不夠好，或者我只是簡單的定義了一下，所以我不是學英語的材料。

這些情況都是需要改變的，但只有重新拿起英語，繼續學習，才能刷新成就感，改變過去對自己的負面看法。

雖然考試的時間可能已經過去了，但是考試的結果已經無法改變了。但是你可以通過這個過程讓自己感受到：

人的潛力是無限的，這是真的，因為我做到了。

對于自己來說，允許自己更長時間的學習和成長還是值得做的。因為比外界評價更影響我們生活的是我們認為自己是什么樣的人。

而這個定義來源于我們自己是怎么做的。

生活中能忽略的事情很少，大部分事情都需要長期的努力。

在這樣淋漓的努力中，看清自己的優缺點，培養一種適度的韌性，是人生無窮無盡的魅力。

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可以按。對紅屁股有好處。一兩天就好了。大便后洗凈，晾干后吐散茶油。效果挺好的

問apple蘋果為什么查看朋友個人朋友圈圖片是左下角有一個豎杠

那個微信的事和手機沒關系

問用了騰達信號放大器怎么一點也不快啊朋友圈都打不開

用起來很有用。房間里以前信號差的地方現在都滿了，但是建議買雙頻的

問朋友圈里的東西占不占手機內存

不是你朋友圈里所有的圖文都占用了你的手機內存。圖片和視頻只有大圖才會被緩存存儲在手機里。如果不復制文本數據，不會占用手機內存。

手機內存有很多垃圾，主要原因應該是微信聊天時生成的臨時緩存文件。在微信上聊天，每一個字，每一張圖片，每一段視頻，每一個表情都會被微信保存下來，這就是聊天記錄。雖然微信和手機都有定期清理垃圾文件的設置，但是你的圖片、視頻、表情默認不會是垃圾文件，所以不會自動清理。

還有就是你通過微信加載的其他各種小程序和第三方頁面都會產生一定量的緩存垃圾，占用手機內存。

那怎么合理，有幾種方法：

1.管理微信存儲空間

微信具有“管理微信存儲空間”的功能。依次“設置-通用-微信存儲空間”找到此功能。

然后可以“管理當前微信賬號的聊天記錄”，然后選擇需要清理的內容。

在“微信存儲空間”界面上，可以看到一個“用手機管家清理系統空間”的功能，可以更深層次的清理內存。

2.關閉照片、視頻和文件的自動保存

一些照片，視頻，文件等。在微信聊天中通常會自動保存在手機相冊中，所以我們不得不關閉這個功能。

“i-設置-通用-照片、視頻和文件”，然后關閉開關。

3、空間清潔——微信專屬

有的手機有“微信清除”功能，我們可以在這里有針對性的清除微信朋友圈里的數據。

直接查看需要清理的數據，如朋友圈圖片、朋友圈視頻、視頻文件等。并在選擇它們后將其刪除。

問大疆無人機視頻拍出來質量 朋友圈裝x夠用不

可以，系統自帶的剪輯視頻，配樂，自動剪輯的視頻還是很不錯的