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兒童上課注意力不集中咋辦

關注：76 發(fā)布時間：2021-10-19 20:24:47

孩子上課注意力不集中怎么辦？查找孩子上課注意力不集中的原因，深刻認識到注意力不集中給孩子的課業(yè)帶來的危害，同時找到解決問題的方法，不斷的進行訓練或改善家庭環(huán)境。

兒童注意力不集中的原因。

（1）家庭關系不太和睦，氣氛不太和諧，父母親脾氣比較急躁暴躁。

（2）孩子的大腦發(fā)育并不十分完善，自身注意力的時間沒有這么長。

（3）在飲食方面沒有注意，給孩子吃的食物不足以維持孩子的神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性。

孩子上學，一定要注意給孩子提供豐富的蛋白質，早餐吃一些雞蛋牛奶肉。同時，吃一些饅頭、面包等碳水化合物，再加上一些水果提供維生素。

平時不要給孩子太多零食，因為太多人工色素，各種食品添加劑，甜蜜素等。會影響孩子大腦神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性。

（4）感覺統(tǒng)合失調，引起孩子注意力不集中。

孩子的感覺統(tǒng)合失調是很常見的，大部分孩子都會或多或少有一些，有的孩子會占到15%左右，會比較嚴重。

感覺統(tǒng)合失調的兒童注意力不集中，坐不住，坐立不安，喜歡玩小把戲。他們東張西望，東摸西摸，在座位上扭來扭去，拖著作業(yè)，考試成績很差。

孩子上課注意力不集中的危害。

因為孩子上課注意力不集中，聽不好老師的話，抓不住老師的重點。

如果做不到作業(yè)，作業(yè)就很難做，作業(yè)拖拖拉拉，給父母帶來很多麻煩。

因為上課不能認真聽講，做小動作會影響其他同學。引起同學之間的緊張，在與人相處中遇到問題，在學校沒有好朋友很孤獨。

孩子上課注意力不集中，學習不好，都會影響以后的學習進度。

由于學習不好，老師經(jīng)常說一些負面的話，使孩子厭學，容易成為青少年的問題。

孩子上課注意力不集中，怎么解決？

（1）首先比較重要的進就是進行注意力訓練。

訓練注意力的方法有很多，可以在日常生活中進行。

例如，我們讓我們的孩子用復述剛才說的話玩成語接龍，數(shù)字接龍和其他游戲。編故事帶著孩子，培養(yǎng)孩子豐富的想象力，也有利于集中注意力的訓練。

和孩子玩游戲，只參與不建議，不引導，提問讓孩子解決。和孩子們在一起，做手工，畫畫，記歌詞等等.

（2）用舒爾特方格進行訓練，簡單易操作。

（3）改善家庭環(huán)境，緩解家庭成員關系，與孩子共情，傾聽孩子的心聲，解決孩子心中的疑惑。

（4）養(yǎng)成孩子愛讀書的習慣。陪孩子一起讀書，會閱讀的孩子注意力一般比較集中比較安靜，很難受到外界環(huán)境的影響。

（5）在孩子做作業(yè)的時候，家長不要過多的打擾，在家庭生活中盡可能給孩子提供一個簡潔的環(huán)境。

（6）改善孩子的飲食習慣，調整飲食結構，做到均衡營養(yǎng)，合理膳食。

（7）多肯定、多表揚、多鼓勵孩子，多關注孩子的學習進度和課業(yè)情況。

（8）改善孩子的感覺統(tǒng)合失調癥狀。帶孩子多運動，其中騎自行車、拍球、跳繩等是非常常用、效果很好的改善感統(tǒng)失調癥狀的運動。

（9）與老師多聯(lián)系多交流，看孩子的問題究竟在哪一個方面及時進行調整。

[email?protected]，[email?protected]?子的疏忽，以及我分析的原因和我們可以做出的改進方法。

孩子上課注意力不集中不是個案，而是普遍存在的問題，我們一定要保持耐心，不要強制孩子、指責孩子、簡單粗暴地打罵孩子，這些無益于問題的解決。

從自己身上找原因，陪孩子一起成長，一起快樂學習。關注我，了解更多育兒知識和常識，讓我們一起關注孩子的健康成長。

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