千萬(wàn)不要買藍(lán)光膜

關(guān)注：342 發(fā)布時(shí)間：2021-10-06 18:25:01

如今，人們對(duì)手機(jī)的依賴越來(lái)越大，每天都要花很多時(shí)間盯著手機(jī)屏幕。對(duì)此，商家專門打造了手機(jī)防藍(lán)光膜，用于緩解手機(jī)屏幕對(duì)視力造成的損害。那么，你知道藍(lán)光和反藍(lán)光膜的原理嗎？

什么是“藍(lán)光”？

“藍(lán)光”，即高能可見光，是波長(zhǎng)在400-500納米范圍內(nèi)的電磁波。比紫外線略低，是可見光能量比較高的部分。它的顏色是藍(lán)色和紫色，所以俗稱“藍(lán)光”。

“藍(lán)光”有哪些危害？

藍(lán)光的短波和高能特性決定了其強(qiáng)大的穿透力。所以藍(lán)光可以穿透角膜和晶狀體，對(duì)眼底視網(wǎng)膜造成一定的損傷。

我們?nèi)粘Ｊ謾C(jī)的光源大部分都是以藍(lán)色led為主。如果用戶想提高手機(jī)的亮度，藍(lán)光的強(qiáng)度也會(huì)增加，從而影響視力健康。

對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，由于孩子的眼睛不成熟，結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定，沒有穩(wěn)定的過(guò)濾藍(lán)光的功能，藍(lán)光對(duì)孩子眼睛的傷害更加直接和明顯。

使用防藍(lán)光貼膜有必要嗎？

毒理學(xué)有一個(gè)原則：劑量決定毒性。也有人解讀為“什么都有毒，只要?jiǎng)┝孔銐颉?。所以在分析藍(lán)光的危害時(shí)，要注意兩個(gè)條件：照明亮度和照明時(shí)間。

有研究機(jī)構(gòu)做過(guò)藍(lán)光對(duì)視網(wǎng)膜損傷的實(shí)驗(yàn)。當(dāng)視網(wǎng)膜被超過(guò)1500 lx的藍(lán)光連續(xù)照射3小時(shí)時(shí)，視網(wǎng)膜的活力和凋亡都將下降。但是我們手機(jī)屏幕的照明亮度正常不會(huì)達(dá)到這個(gè)水平。

所以，沒有必要防藍(lán)光？不一定。對(duì)于每天長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)的人來(lái)說(shuō)，藍(lán)光仍然會(huì)對(duì)他們的視力造成疲勞，從而在一定程度上損害他們的視力健康。于是，反藍(lán)光膜應(yīng)運(yùn)而生。

防藍(lán)光貼膜的原理是什么？

目前隔離藍(lán)光的常用方法是過(guò)濾，所以市面上有很多“防藍(lán)光膜”。

防藍(lán)光膜的工作原理是吸收并轉(zhuǎn)化發(fā)光源發(fā)出的高能短波藍(lán)光，從而達(dá)到過(guò)濾藍(lán)光的效果，減少對(duì)眼睛的傷害。

抗藍(lán)光膜雖然有一定程度的藍(lán)光損耗能力，但效果也有限。

因此，要真正防止藍(lán)光的危害，還需要使用者養(yǎng)成良好的眼睛習(xí)慣，給他們適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間，緩解眼睛的持續(xù)緊張，從而盡可能地保護(hù)我們的視力。

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