哺乳期的減肥方法(哺乳期怎樣減肥)
關注:92 發布時間:2022-05-29 10:06:02
1.選擇寶寶在長到六到八周之后,否則會影響寶寶的身體發育。
2.不要服用。
3.控制飲食,早餐兩個雞蛋,一杯牛奶,中午正常飲食,晚餐不要吃太多。
4.如果有必要,你可以吃一些水果和蔬菜,做一些瑜伽。
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哺乳期的減肥方法(哺乳期怎樣減肥)92人支持
1.選擇寶寶在長到六到八周之后減肥,否則會影響寶寶的身體發育。2.哺乳期不要服用任何減肥藥。3.控制飲食,早餐兩個雞蛋,一杯牛奶,中午正常飲食,晚餐不要吃太多。4.如果有必要,你可以吃一些水果和蔬菜,做一些瑜伽?!?/p>
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