下面是瘦臉懶人方法（瘦臉懶人方法）
關注：62 發布時間：2022-05-24 08:55:01
1.將額頭置于掌心，放松頸部，用額頭向掌心施壓10 ~ 15秒。功能：預防和減緩額頭細紋的出現，緩解疲勞。
2.向下滑動手掌，使手掌輕輕覆蓋眼睛10~15秒。作用：有效消除壓力，促進眼周血液循環，改善眼袋和黑眼圈現象。
3.雙手向下滑動至鼻翼兩側，用手掌輕輕按壓臉頰10~15秒。功能：有效改善水潴留，特別是緩解面部水腫。
4.下巴放在手掌上，雙手張開托住下頜10 ~ 15秒。功能：有效緩解下巴積水，特別是雙下巴的改善。
5.手掌放在脖子兩側，四指貼在臉頰上，拇指壓在耳垂后面的凹陷處，頭壓在手掌和手腕上，時間為10 ~ 15秒。食指放在耳朵后面，其他手指緊貼臉頰10 ~ 15秒。作用：幫助加強面部的自然淋巴引流系統，美化整個面部輪廓。
6.繼續坐著，手肘放在膝蓋上。雙手交叉放在脖子前部。將手指盡量深入鎖骨凹陷處，即鎖骨與頸部之間的“鹽室”。左手手指深入右鎖骨凹陷，右手手指深入左側凹陷。完全放松頸部，下巴放在手掌上。頭部的重量會導致手指壓迫鎖骨凹陷處的淋巴腺。每2秒輕輕抬起頭，然后放松脖子。重復5次。功能：輔助淋巴結引流，幫助消除水腫，塑造緊致的面部輪廓。
7.手指留在鹽室，放在脖子兩側，整個頭的重量放在雙手上10 ~ 15秒。然后雙手放在脖子后面，保持脖子放松，頭部重量保持在雙手之間10 ~ 20秒。功能：有效促進下巴和頸部容易積聚毒素的淋巴引流，撫平頸部肌膚，美化頸部線條。
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