it男的特點(diǎn)格子襯衫

關(guān)注：94 發(fā)布時(shí)間：2021-08-02 13:06:40

在很多人眼里，程序員的經(jīng)典裝扮是格子衫、夏天短褲、看上去厚重的工裝袋……還有他蓬亂的發(fā)型。

其實(shí)從健康的角度來說，這種著裝一定程度上有利于程序員的工作狀態(tài)。格子襯衫顏色較深，能在一定程度上防止電腦等設(shè)備的光輻射，減少輻射引起的男；穿短褲其實(shí)是為了我們男人的一些生理特點(diǎn)。男性的生殖在高溫的情況下存活率低,男人在懷孕期，比較好不要穿緊身褲和緊身內(nèi)衣；至于邋遢邋遢的發(fā)型，純it男神不愿意打理。

其實(shí)現(xiàn)實(shí)生活中的it男不都是這樣的嗎？

不一定。it男每天需要面對(duì)大量的代碼編程工作，需要更多的關(guān)注和專注。他們腦子里的邏輯就相當(dāng)于一臺(tái)電腦在不停地操作和編輯，他們?cè)诠ぷ髦杏悬c(diǎn)犯難。但是，程序員在生活中也有自己的愛好和生活方式。

以前認(rèn)識(shí)一些程序員朋友。他說平時(shí)上班一句話也不說。辦公室里沒有多少新來的女孩認(rèn)識(shí)他。有一個(gè)年會(huì)。小哥哥用吉他唱歌不知道感動(dòng)了多少人。這就是所謂的沉默，成了一鳴驚人。

還有一個(gè)程序員的朋友，還是這個(gè)小哥，有一次晚上9點(diǎn)多了，他已經(jīng)收拾好書包準(zhǔn)備回家，測(cè)試火燒眉毛的提了個(gè)bug，說是今晚要上線的，然后程序員小哥，二話不說，一邊坐著地鐵一邊修改.

現(xiàn)實(shí)中他是“霸道總裁隨筆”的愛好者，在公司里不太愛說話。午休的時(shí)候，別人趴在桌子上睡覺，他就在那里看小說，到了“巡邏”的時(shí)候，他就在那碼裝正經(jīng)。

“碼農(nóng)”，果然厲害！

很多互聯(lián)網(wǎng)大佬都是it男。馬1993年畢業(yè)于深圳大學(xué)計(jì)算機(jī)系。創(chuàng)業(yè)之初，馬花藤和很多it男一樣，每天埋頭于構(gòu)建系統(tǒng)，修改bugs騰訊二把手張小龍當(dāng)年加盟騰訊，同時(shí)專注于技術(shù)和運(yùn)營(yíng)。許多人說信息技術(shù)人員對(duì)了解比較少，但他們實(shí)際上是錯(cuò)的，的it男，是情商比較高的，是比較懂得用戶體驗(yàn)，比較懂得從用戶的角度出發(fā)，研發(fā)出適合用戶的產(chǎn)品.

程序員并沒有他們想象的那么無趣。但是由于工作原因，他們的生活壓力還是挺大的。

比較簡(jiǎn)單的就是，程序員為什么嚴(yán)重。很多人解釋說，中的油脂過多多導(dǎo)致的，的另一個(gè)原因就是我們體內(nèi)的雄性分泌過剩,這兩個(gè)因素也是導(dǎo)致it程序員的主要因素。it程序員工作中運(yùn)動(dòng)量太少，吃的食物含油過多。此外，在許多肉類中，雄性的含量也相當(dāng)高。想太多，熬夜會(huì)導(dǎo)致男性失調(diào)，從而增加體內(nèi)水平，也導(dǎo)致。

而且用腦過度不僅僅會(huì)引起白發(fā)，還會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)頭暈頭痛的癥狀.如果你長(zhǎng)時(shí)間不休息，你的大腦會(huì)出現(xiàn)供血不足甚至缺氧的情況

另外，我有個(gè)程序員朋友經(jīng)常給我哭。他說比較近沒有，只想找個(gè)地方放松一下，放松一下大腦。現(xiàn)代研究表明，長(zhǎng)時(shí)間處于高壓力工作狀態(tài)的人，會(huì)越來越疏遠(yuǎn)親朋好友，因?yàn)樗麄円呀?jīng)煩到足以應(yīng)付日常工作，更不用說面對(duì)生活中的各種各樣的人，尤其是程序員。

除了外貌變化(頭發(fā)越來越少)以外，it男患肝病、胃腸病、腎臟病的頻率也更高，這些都是生活方式不好造成的。

隨著年齡的增長(zhǎng)，肚子越來越大，腰椎越來越差。程序員長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，腰肌勞損挺大的。而且程序員不像一般上班族，通常需要熬夜加班，對(duì)肝腎功能影響很大。

那么，作為一個(gè)程序員，我該如何調(diào)整自己的生活呢？

首先，營(yíng)養(yǎng)是必不可少的，平時(shí)可以吃一些西番茄、桃子、香蕉等水果，補(bǔ)充維生素和膳食纖維，有利于潤(rùn)腸通便.膳食纖維還可以預(yù)防大腸，這對(duì)程序員來說是相當(dāng)好的。番茄中的番茄紅素能清除體內(nèi)自由基，，保持皮膚青春活力。

第二個(gè)要去健身房。程序員時(shí)間不夠。除了在電腦前吃飯睡覺，他們哪兒都不用去。但是健身房必須去，多活動(dòng)活動(dòng)筋骨，舒經(jīng)活絡(luò)，可以提高關(guān)節(jié)之間的韌性.

第三，學(xué)會(huì)及時(shí)調(diào)整心態(tài)，程序員在日常的工作之中，精神壓力是相當(dāng)大的，再加上生活中遇到什么不開心的事兒，總喜歡往心里去,沒有必要，只是一笑了之。

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