冬季皮膚干燥癢怎樣辦
關(guān)注:38 發(fā)布時(shí)間:2022-05-08 15:04:02
1.如果冬天皮膚感覺干燥發(fā)癢,可以涂止癢膏,口服止癢或用手輕拍。如果出現(xiàn)裂縫、潮紅或頭皮屑,比較好咨詢皮膚科門診醫(yī)生,并給予適當(dāng)?shù)奈镏?,以免病情惡化。
2.維生素的攝入對于預(yù)防和治*皮膚瘙癢也很重要,尤其是維生素a、b2、b6等。當(dāng)人體缺乏維生素a時(shí),皮膚會變得干燥,出現(xiàn)鱗片,甚至皮膚上會出現(xiàn)多刺的。因此,多吃富含維生素a的食物,如動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、油菜、芹菜、禽蛋、魚肝油等。
3.維生素b在人體新陳代謝中起著至關(guān)重要的作用。缺乏維生素b會阻礙人體的新陳代謝,影響功能,容易引起皮炎、痤瘡等皮膚問題。含有維生素b6的食物包括麥麩、土豆、豌豆、卷心菜、牛肝、腎、香蕉等。含有維生素b2的食物包括大豆、酵母、動(dòng)物肝臟、蘑菇等。
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