如何消除痘痘(長痘痘用什么方法解除)
關注:77 發布時間:2022-05-06 18:35:02
1.每天早上空腹喝一大杯水,每天吃一片復合維生素片,每天加一勺醋(用水稀釋,不是很好),每天喝一杯牛奶,每天吃一個西紅柿。
2.飲食清淡,睡眠充足,有助于痘痘的恢復,減少愈合后的色素沉著。多吃富含維生素c的食物,如西紅柿、獼猴桃等,可以抑制黑色素。
3.痘痘期間可以適當治*。當痘痘變小并逐漸消退,且里面沒有膿液(用手指輕按也沒有痛感)時,可以使用維生素e膠囊。刺破膠囊涂在痘印上,可以加快皮膚修復的進程。因為維生素e是皮膚新陳代謝的催化劑。
4.痘痘期間,比較好多運動。還有,不要吃一些辛辣的食物,也不要變老抓撓痘痘,會留下疤痕。
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