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    檸檬片泡水能祛斑嗎

    關(guān)注:80 發(fā)布時間:2022-04-29 07:25:03

    1.每天喝檸檬水可以達到*的效果,因為檸檬中含有豐富的維生素,可以防止皮膚中黑色素的沉積,分解皮膚中的黑色素,是美容美白的圣品。檸檬水可以消除體內(nèi)有害物質(zhì),美白肌膚,清腸,從而達到*的效果。

    2.不過需要注意的是,一塊帶皮的檸檬一定要泡在水里,可以倒三四杯。這樣的檸檬水沒有強烈的酸味,不加糖和蜂蜜也能喝,能量含量較低。檸檬一定要去皮切薄片,因為外皮含有較多的黃酮類物質(zhì),可能比檸檬果肉更值得浸泡。檸檬精油主要在皮膚里,檸檬皮里的香氣成分切成薄片容易被浸透。

    檸檬片泡水能*嗎 你知道嗎

    3.第二次浸泡檸檬的水不要太冷,否則香氣不會浸透。因為檸檬的酸性更強,所以維生素c在酸性條件下耐熱性更好,不像想象中那么容易流失。浸泡過的檸檬片水溫高于60度是沒有問題的。另外,如果早上空腹喝檸檬水,比較好加一勺蜂蜜,不要放太多檸檬片。

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