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最簡單的醒酒方法

關注：73 發布時間：2021-06-24 11:03:46

到了年底，各種聚餐和年會也隨之而來，酒水數量也相應增加。大家都說戀愛中有歌手，自然酒桌上也有酒場老手。老司機一下車就立馬放下，很多人也露出了絕活。

然而，“快速宿醉”的方法在哪里？

很多人會選擇喝蜂蜜和牛奶，但這兩種方法都不能起到快速解酒的作用。要想快速解酒，還得學習其他方法。

事實上，想要完全解酒是不可能的.

其實我們所說的快速解酒也可以解酒肝，因為喝了酒主要不舒服的地方是我們的肝。

目前市面上還沒有能快速解酒的物。當我們喝酒時，酒精進入我們的身體，只有一小部分酒精會隨我們的身體排出，剩下的就要靠我們肝臟的代謝了。

只有兩種方法可以緩解酒精中毒，一種是改善乙醇脫氫酶和aldh2的數量或活性，另一種是延緩酒精在胃腸道的吸收，避免乙醇濃度驟升。

下面是如何達到這種效果的：

一、不能空腹喝酒

空腹喝酒對我們的健康非常有害。飲酒前吃一些食物，有利于飲酒后的新陳代謝。

二、喝酒時不妨多喝水

我們可以邊喝邊喝更多的水，這對促進酒精伴隨尿液排出體外.有益

三、喝酒時喝瓶牛奶

喝一瓶牛奶，比較好是純牛奶或含糖牛奶，喝前半小時可以預防酒醉性胃炎和脫水癥.喝白糖或蜂蜜牛奶不僅可以促進乙醇分解，還可以保護胃粘膜。

同時也可以喝一些淡鹽水，避免淡化。

以上是飲酒前和飲酒過程中緩解不適的方法。根據上面的一些方法，我們可以降低醉酒的風險。如果喝醉了，我們也可以按照以下方法操作：

1.喝完酒后，要多喝熱湯，尤其是魚湯和姜湯，對解酒很有效。

2.如果我們喝酒后嘔吐，一定要記得喝水，避免吐血。

3.酒后嘔吐后，要注意自己的飲食，尤其是辛辣的食物，盡量保持飲食清淡。

4.喝完酒的第二天，如果覺得不舒服，可以服用服用胃舒平，等胃酸緩解后再喝水。

5.如果你覺得肚子疼，你可以服用一些物來適當緩解胃部不適，但你不能服用止痛.

6.喝酒后的第二天，我們可以喝點豆漿牛奶之類的熱飲或者選點功能性飲料提神，以免影響工作。

當然，這些方法不是解酒，但稍微降低酒精給人帶來不適感,和他們不能指望解酒。

所以，如果不能喝酒，但又有很多不可避免的喝酒娛樂，只能說：不好意思，有點暈，我喝多了。

畢竟，除了不喝，裝醉是比較好的解酒。

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