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    怎樣祛痘效果好(祛痘的日常方法)

    關注:84 發布時間:2022-02-28 09:50:05

    1.飲食要清淡:多吃新鮮果蔬,少吃高脂肪、高糖、高淀粉含量的食物,少吃辛辣刺激性食物,多喝開水,保持良好的。

    2.保持皮膚清潔:睡前和早上用溫水洗臉,去除油漬,保持水分。

    祛*的日常方法 怎么祛*效果好

    3.保持輕松的心情:注意休息,保證充足的睡眠,保持愉快樂觀的心情。指導意見:這種情況下,建議注意清淡易的飲食,適當多吃蔬菜水果,多喝水保持大便通暢,不要熬夜,少用化妝品。你看中醫拿中調理,外用產品治不了癥狀。

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