讓皮膚快速美白的方法（怎樣讓皮膚快速美白）
關注：64 發布時間：2022-02-09 08:44:02
1.保護。人體皮膚變黑的主要原因是黑色素沉積。黑色素多了，皮膚自然變黑。所以平時要做好，比如出門前涂霜，出門戴遮陽傘，戴遮陽帽。
2.少熬夜。其次，要減少熬夜的頻率，玩手機或者游戲。如果我們熬夜不休息，會導致皮膚黑色素的形成，使皮膚變得暗淡無光。
3.保濕。然后要做好保濕，選擇合適的爽膚水或者面霜。適合我們的不是更貴的產品，而是護膚品要根據我們的膚質來選擇。
4.薏米水。據說每天喝一碗薏米水也能起到美白的作用。薏米水雖然不好喝，但是可以嘗試一個月。如果有效，是美白的好方法。
5.維生素c另外，多吃富含維生素c的食物，少吃動物肝臟。動物肝臟含有鋅和銅，會使皮膚變得暗淡無光，而維生素c可以使皮膚看起來有光澤。
6.牛奶浴。如果家里喝不飽牛奶，可以洗個奶浴，讓皮膚白皙有光澤，細膩光滑。
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