北方人到南方祛濕方法（北方人到南方怎樣祛濕）

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  1.陽(yáng)氣亢奮時(shí)，體內(nèi)水分會(huì)減少，所以運(yùn)動(dòng)是去除水分的最好方法。2.也可選擇靶向藥物，如清熱祛濕、芳香祛濕、輕滲利尿、清熱祛濕等。3.也可以選擇按摩手法幫助脾胃運(yùn)化，或者少吃產(chǎn)生水分的食物，比如油膩、寒冷的東西。平時(shí)因?yàn)轱嬍城宓猓灰蕴枺鸬幕颉?/p>

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  1.將薏米和紅豆洗凈，浸泡24小時(shí)或過(guò)夜。放入煮沸的鍋中，倒入三到四倍的水。2.開(kāi)大火，大火燒開(kāi)，直到鍋里的水沸騰，然后關(guān)火燉一個(gè)小時(shí)。3.再開(kāi)大火，煮到鍋里的水再次沸騰，然后關(guān)火。過(guò)濾出湯來(lái)喝。紅豆薏米飯或粥。薏米和紅豆煮熟后不能增加。水稻生長(zhǎng)在水中…

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  1.哪個(gè)季節(jié)去除身體水分最好？體內(nèi)水分過(guò)多需要調(diào)理，否則會(huì)影響人的健康，導(dǎo)致人體抵抗力下降，從而誘發(fā)各種疾病。如果人體內(nèi)的濕氣與寒冷混合在一起，就會(huì)變得濕冷；如果與人體內(nèi)的熱空氣混合，就會(huì)變得濕熱；如果與風(fēng)混合，就會(huì)變成風(fēng)濕病，所以需要及時(shí)去除水分。除…