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    緩解眼睛疲勞的方法(眼睛疲勞用什么方法可以緩解)

    關注:11 發布時間:2022-02-02 17:50:02

    1.近距離使用眼睛時,一定要注意保持適當的距離,嚴格控制時間。比如每30分鐘后可以休息5-10分鐘,休息的時候可以閉眼。

    2.也可以選擇遠眺按摩眼睛,有助于緩解眼睛疲勞。

    眼睛疲勞用什么方法可以緩解 緩解眼睛疲勞的方法

    3.如果出現明顯的疲勞和不適癥狀,局部使用滴眼液可以有效緩解視疲勞癥狀。

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