如何從容應(yīng)對網(wǎng)絡(luò)暴力

1、理性回應(yīng)不罵不回

2.堅強(qiáng)的心忽略了它

3.征求意見的可取性

4.提高自我反擊

5.設(shè)定目標(biāo)不會受到影響

6.在你周圍汲取正能量

7.出去走走，減輕壓力

8.多和朋友聊天

分步閱讀

方法/步驟

一

無論面對什么樣的謾罵和批判攻擊，作為一個有粉絲力量和社會影響力的人，千萬不要對對方大吼大叫。我覺得你可以理性回應(yīng)，但不要失去自己的素質(zhì)和涵養(yǎng)。同時罵的聲音很低，但是必要的時候不能沉默。如果你有一顆足夠強(qiáng)大的心，你可以完全忽略它。

二

強(qiáng)心忽略：作為一個內(nèi)心非常強(qiáng)大的人，你可以選擇忽略這些信息，就像垃圾一樣。而且這些評論來自于你不認(rèn)識的人和不愛你的人，所以你不用在意什么做不到的事，你還是可以繼續(xù)你的生活。

三

從建議中學(xué)習(xí)可取性：事實(shí)上，黑勢力有時充當(dāng)監(jiān)督者的角色，他們越惡毒，就越可能發(fā)現(xiàn)一些缺點(diǎn)。“走出娛樂圈”的代表袁姍姍曾經(jīng)看過一個專訪。袁珊珊自己也說過，看了留言有時候會難過，但后來發(fā)現(xiàn)有些東西還是有些陰影被網(wǎng)友吐槽，說明他還有提升的空間。

四

提高自我反擊：如果吐槽的一些缺點(diǎn)后來有了明顯的改變，相信很多人都會改變看法。專業(yè)的“鍵盤手”并不多，更大的人群是盲目向前，相信和傳播事件的人。對付這些人，你只需要更好的展現(xiàn)自己，這才是比較大的澄清和反擊。

五

設(shè)定目標(biāo)不會受到影響：每個人的職業(yè)生涯或多或少都有一個目標(biāo)。當(dāng)目標(biāo)成為繼續(xù)前進(jìn)的動力時，你需要保持一顆初心，向著你設(shè)定的目標(biāo)前進(jìn)。在你的里，目標(biāo)是正前方的路邊，其他風(fēng)景可以忽略。目標(biāo)可以成為動力，可以時刻警醒自己。

六

汲取身邊的正能量：多生活陽光，多嘗試做公益活動，多接觸老人和孩子，因為他們是上比較簡單的靈魂。當(dāng)你付出了什么，你就能為身邊的人做點(diǎn)什么，你心里就會感到巨大的喜悅和正能量。

七

出去走走緩解壓力：那么大，可以出去走走。自然界的一切，在山河之間，在天地之間，都是純潔而美好的。但是，我們絕不能采取逃避現(xiàn)實(shí)的態(tài)度，一定要在有限的時間內(nèi)始終面對。改變自己的心態(tài)，讓自己有一個更好的狀態(tài)去面對和應(yīng)對，這是非常重要的。

八

多和朋友聊天：這次越多，不要經(jīng)常一個人呆在一個環(huán)境里。如果你有時間，你會變得沮喪。有時間可以多聚聚，多和朋友聊聊天，也可以把自己的煩惱和煩惱告訴別人。上恨你的人多了，愛你的人也多了，所以你和愛你的人接觸多了。