我國十大維生素品牌排行榜前十名

維生素哪個品牌好

第一名、21金維他 (杭州民生業集團)

第二名、金施爾康 (中美上海施貴寶制有限公司)

第三名、善存 (惠氏制有限公司)

第四名、黃金搭檔 (上海黃金搭檔生物科技有限公司)

第五名、維存 (杭州維存保*食品有限公司)

第六名、養生堂.維生素系列 (養生堂有限公司)

第七名、德維喜維生素c咀嚼片 (東北制集團)

第八名、羅 (荷蘭帝斯曼,上比較大的維生素生產商)

第九名、愛樂維 (瑞士羅氏集團上海羅氏制有限公司)

第十名、安利.紐崔萊(安利出品,著名營養食品品牌)

品牌產品選購知識

問維生素c是嗎

靜脈注射維生素c不是。通常我們聽到更多的，如青霉素、氨芐西林、阿莫西林和頭孢素。維生素按其溶解度可分為脂溶性維生素和水溶性維生素。維生素c是一種水溶性維生素。

在人體內，維生素c是一種有效的抗氧化劑，用于降低抗壞血酸過氧化物酶底物的氧化應激。有許多重要的生物合成過程也需要維生素c的參與。維生素c能降低毛細血管通透性，降低毛細血管脆性，增加血管彈性，刺激骨髓造血，加速紅生長。能中和毒素，促進抗體產生，增加功能和對傳染病的抵抗力。具有抗組胺作用，可防止致物亞硝胺的產生。可用于防治壞血病和牙齦出血，也可用于各種急慢性傳染病和紫癜的輔助治*。維生素c能促進去鐵胺對鐵的螯合作用，加速鐵的排出，因此可用于慢性鐵中毒的治*。

維生素c的典型不良反應包括腹瀉、皮膚發紅、頭痛、尿頻、惡心、嘔吐、胃部不適、胃等。大量可引起尿酸鹽、半胱氨酸或草酸鹽結石。靜脈滴注過快會導致頭暈、暈厥。

問維生素e能預防嗎

因為懷孕，女性腹部開始凸出，腰圍從小蠻腰變成了桶腰。在這個過程中，開始出現，并逐漸加深。之所以會出現，主要是因為皮膚膠原蛋白含量低，皮膚缺乏彈性，腹部逐漸增大的過程中會撕裂皮膚。雖然維生素e有很強的抗氧化作用，能延緩皮膚衰老，但對預防的作用不大

要想避免的發生，比較重要的是讓皮膚產生更多的膠原蛋白，增加皮膚的彈性。增加皮膚彈性比較重要的營養素是高質量的蛋白質和維生素c.

蛋白質是我們體內比較基本的物質，優質的蛋白質是膠原蛋白合成的基礎。這些蛋白質進入人體后分解成氨基酸，根據我們身體的需要合成不同的蛋白質。魚、瘦肉、雞蛋、牛奶和豆類都是優質蛋白質的重要來源。

維生素c可以促進膠原蛋白的合成。如果身體缺乏維生素c，膠原蛋白的合成就會受到限制。維生素c主要存在于新鮮蔬菜和水果中，如芹菜、菠菜、油菜、橙子、蘋果等。青椒是維生素c含量高的蔬菜，鮮棗也是維生素c含量高的水果。建議你每天保證一斤蔬菜，六兩水果，足夠的膠原蛋白，皮膚彈性自然增強，可以避免腹部出現。

問哪些蔬菜維生素k含量較高

1.深綠色蔬菜

關于多葉蔬菜的好處，我們已經談得太多了。在常見的多葉蔬菜中，羽衣甘藍中維生素k的含量特別高。半杯羽衣甘藍含有444微克的維生素k，遠遠超過一個成年人一天的推薦攝入量。

第二名、納豆

納豆是發酵大豆。發酵食品不僅富含益生，而且對腸胃也有好處。可以補充維生素b，比如大家關心的維生素b12。它還有一個優點：富含維生素k！55克左右的納豆含有500微克的維生素k。

第三名、青蔥

沒想到平時做菜用的調料和配菜有很多好處。半杯新鮮蔥花含103微克維生素k，下次吃蔥花的小伙伴可以多撒點。不吃也沒關系。也可以多吃深綠色的蔬菜。

第四名、孢子甘藍

半杯抱子甘藍含有78微克的維生素k，幾乎是每日推薦攝入量的98%。而且球芽甘藍恰好是秋冬季節的菜，在國外感恩節和圣誕節的餐桌上也經常能找到。趁它們還在市場上的時候買。

第五名、大白菜

冬天吃白菜，季節養生，現在可以順便補充維生素k。半杯切好的大白菜含維生素k 82微克，已超過每日推薦攝入量。

第六名、西藍花

西藍花盛產珍品，堪稱比較便宜的“超級美食”之一。半杯西藍花含維生素k 46微克，已占每日推薦攝入量的58%。

第七名、修剪

鮮梅干當然是比較好的，但是梅干很嫩，很難保存。現在不是吃李子的季節。可以選擇干梅干，但是記得看配料表。不要選擇添加劑多的干梅子。半杯干梅子可以滿足65%(約52微克)的日常需求。

第八名、黃瓜

黃瓜也富含維生素k，一個中等大小的黃瓜含有49微克的維生素k，幾乎是61%的成年人每天需要的，黃瓜的含水量也相當高，非常適合在干燥的冬季給身體補充水分。

第九名、羅勒

這種西餐中常見的香料，一勺含有36微克的維生素k，占日常需要量的45%。干羅勒很容易買到和保存。當然，如果小伙伴可以買新鮮的羅勒或者在家種幾盆，新鮮的羅勒葉子更有營養，更香。

維生素k是脂溶性維生素，不要煮了蒸。記得和健康脂肪一起吃。

問isdin維生素k眼霜

首先是出口按壓的設計，相對于大部分眼霜的開口設計，非常衛生，而且用量控制的很好。然后就是用眼霜的感覺，容易推開吸收，但不是吸收后的那種感覺，比較后就是味道了。其實我喜歡沒有味道的護膚品，但是這款眼霜的香味可以算是清香，像小時候泡泡糖的味道，超級享受，就是主要的黑眼圈，這個可能是見仁見智

問維生素c能軟化魚刺嗎

用維生素c軟化。小魚骨可以和維生素c1片一起服用，慢慢吞咽。幾分鐘后，魚刺會軟化消失。

以維生素c為例，它含有化學物質。維生素c分解的酸可以軟化魚骨。而你，如果是大刺，就應該馬上去。如果你手頭有vc，先把它拿出來。去找專業醫生趕緊拿出來！千萬不要喝醋，不要吃饅頭，不要用手挖，會更嚴重。記得取維c。

對小魚刺的咽喉有效。維生素c片軟化魚骨是有據可查的。有人做過這樣一個小實驗：將一片維生素c片放入小瓶和自來水中使其充分融化，然后將一根樹枝形的魚骨放入維生素c水中。午睡醒來，拿起瓶子，用眼睛仔細觀察。魚骨分叉部分已經軟化，用手摸起來就像膠水(骨膠)一樣黏黏的。又是一個下午吃飯的時候，我又觀察了一遍，用手摸魚軟得像扇子。第二天早上去看魚刺，沒了。原因是魚骨含有大量的鈣，維生素c中含有的酸性物質可以破壞魚骨中的鈣，軟化魚骨。

指南：

建議：如果鯰魚在食道上，使用食道鏡；進胃的時候需要胃鏡；魚刺一旦刺穿食道和心臟周圍的血管，就需要緊急手術，甚至需要切開才能取出。千萬不要用喝老陳醋吃干饅頭的方法，這種方法不僅不合理，而且會因為醋的酸刺激和灼傷食道粘膜，使受傷部位擴大加深，這是個小問題，變成大事故。

問維生素e祛疤能不能直接用

維生素e對皮膚、頭發、指甲的健康有好處，所以一直在研究預防疤痕。原則上這是可行的，但目前還沒有有效的證據證明它有這種效果，也有醫生反對在傷口上使用，因為可能會引起過敏反應。

維生素e能在一定程度上促進皮膚新陳代謝和增殖。如果直接作用于傷口，會產生反作用。只能在皮膚表面使用，不能直接在組織上使用。所以維生素e只能用來稀釋傷口結痂后的疤痕，不能直接用來預防疤痕。

這里說的維生素e是指維生素e膠囊。我們需要用針穿刺，將里面的液體涂抹在疤痕上，輕輕摩擦5-10分鐘。它可以直接滲透到皮膚中，發揮其保濕效果，同時可以保持皮膚彈性。所以一天兩次，十天半月，一定會看到效果。看到效果之后，就要堅持下去。

此外，在日常生活中，我們也可以多吃新鮮的蔬菜和水果，主要是礦物質和維生素c為主的水果和蔬菜，因為這種食物也有一定的促進傷口愈合的作用，可以加快傷口結痂。注意飲食，也要注意休息，作息一定要規律，爭取早睡早起，盡量杜絕熬夜，這樣對傷口的恢復只有好處，沒有壞處。