抗氧化是什么意思

抗氧化劑是指抗氧化自由基的簡稱，由于與外界的持續(xù)接觸，包括呼吸作用(氧化反應)、外界污染、輻射暴露等因素，在人體內(nèi)不斷產(chǎn)生。在談“抗氧化”之前，首先要了解“自由基”。只有對“自由基”有了清晰的認識，才能真正回答以上所有問題。

自由基，來了就很難離開，抗氧化劑，

完全靠護膚品是不可能做到的。

因此，我們必須做到外用和內(nèi)服相結(jié)合

新陳代謝在人體內(nèi)無時無刻不在進行，以維持生命的各種功能。在新陳代謝過程中，產(chǎn)生大量的“自由基”。這些帶電的“自由基”就像長滿刺的刺猬一樣，在人體內(nèi)橫沖直撞，隨時會與周圍的組織發(fā)生反應，破壞dna、ran、蛋白質(zhì)等。破壞組織。這些極具破壞性的“自由基”如果長期不及時清除，將嚴重影響人體的正常功能。光線會加速人體衰老，嚴重引發(fā)各種病。在眾多的人類衰老理論中，“自由基”衰老理論越來越被認可。

“自由基”與其他分子反應的過程稱為“氧化”。消除和抑制“自由基”的過程稱為“抗氧化”。“自由基”像惡霸一樣在人體內(nèi)橫沖直撞，破壞人體組織。如果任其破壞，后果不堪設(shè)想。好在人體進化出了完善的保護機制，在一定程度上限制了自由基的破壞作用。人體對“自由基”的保護機制主要有兩種：1、酶促機制；2、非酶促機制.

人體內(nèi)有一道防御自由基的防線，由多種“酶”組成，其中比較重要的是對消除“自由基”起協(xié)同作用的超氧化物歧化酶（sod）、過氧化氫酶（catalase）、谷胱甘肽過氧化物酶,除了以上三種酶，谷胱甘肽轉(zhuǎn)移酶、血漿銅藍蛋白、血紅素加氧酶也很常見。這種由“酶”組成的保護自由基的防線，稱為“酶機制”。

人體對“自由基”也有一道防線——非酶促機制.起初維生素e犧牲了自己，把自由基變成了溫和的非自由基，與維生素c,反應，維生素e恢復了抗氧化能力，部分維生素c和自由基一起死亡。他們中的一些人遇到了谷胱甘肽或硫辛酸,給了這兩種成分自由基。這兩種成分比較終將自由基傳遞給煙酰胺腺嘌呤二核苷酸磷酸（nadp）.經(jīng)過這種轉(zhuǎn)化，自由基失去了比較初的應激性，比較終被完全消除。

這里特別要提到的是，市場上很多商家在宣傳其成分的抗氧化作用時，往往以維生素c為標準，以多少倍于vc為賣點，以突出其抗氧化能力。很多小伙伴會被這種宣傳搞糊涂，會被商家利用。其實這種比較方法很不靠譜。由于各組分的抗氧化機制不同，沒有辦法直接比較抗氧化能力。

就像短跑紀錄和跳高紀錄一樣，都是運動員，但你覺得誰更強？如果和短跑比，跳高運動員肯定輸?shù)煤軕K；但是如果你戰(zhàn)勝了跳高，短跑運動員也會輸?shù)煤軕K。因為兩者不同，所以沒有辦法直接比較。商家經(jīng)常用這個策略來忽悠不知道的消費者。強調(diào)你的抗氧化能力

通過以上分析，我們知道正確使用“抗氧化”護膚品可以幫助皮膚清除“自由基”，維持皮膚正常的新陳代謝，保護皮膚的正常組織，避免肌膚老化.“抗氧化”產(chǎn)品在皮膚出現(xiàn)大問題之前是不會釋放的，但是遇到“壞人”就會立刻被抓起來銷毀，直到“壞人”對主人造成很大傷害才會釋放。

所以一般情況下，“抗氧化”產(chǎn)品并不會很快看到效果，但是經(jīng)過幾個月幾年的持續(xù)護理，皮膚缺口就會出現(xiàn)，效果非常明顯，屬于偷偷保護皮膚的成分。

此外，“抗氧化”產(chǎn)品能抵抗自由基，抑制體內(nèi)炎癥因子，避免皮膚炎癥，阻斷黑色素的形成，具有提亮膚色的。繼續(xù)用一段時間，提亮效果明顯.

許多朋友可能想知道抗氧化和的意思是否相同，他們之間有什么不同嗎？“抗氧化”主要的作用是延緩肌膚老化，對衰老和皺紋皮膚影響不大。“”的內(nèi)涵不僅包括“延緩皮膚衰老”，還包括修復老化的皮膚，如改善皺紋、松垂、下垂等“抗氧化”無法解決的皮膚問題。

也可以說，25歲以前，抗氧化等于，做好抗氧化可以防止皮膚老化。除了抗氧化，25歲之后，單純的抗氧化已經(jīng)不夠了還應該添加一些成分來改善皮膚問題，如皺紋，下垂和下垂。

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很多朋友可能會有疑問，什么年齡要開始使用“抗氧化”的產(chǎn)品.從上面的分析可以看出，“自由基”無時無刻不在產(chǎn)生。只有年輕的時候，人體自身的保護功能比較強，自由基和抗氧化系統(tǒng)處于平衡狀態(tài)，感受不到“自由基”的危害。但也不是沒有“自由基”。所以越早使用“抗氧化”產(chǎn)品，皮膚就越好。特別是在抗光損傷方面，“抗氧化”產(chǎn)品可以發(fā)揮重要作用。

既然“抗氧化”這么重要，那如果能做好“抗氧化”呢？“抗氧化劑”包括口服和外用。外用的“抗氧化”成分太多，朋友都不知道該怎么選。簡單來說，要多種抗氧化成分協(xié)同配合，能做好抗氧化是有原則的。上文中提到過，抗氧化機制有很多，一種成分都沒有辦法做到全面抗氧化。多成分抗氧化產(chǎn)品效果比較好。

很多朋友都知道“抗氧化劑”的重要作用，會買一些抗氧化成分，添加到護膚品中。口腔ve和vc使用頻率比較高。很多朋友會問可以這樣加嗎？慕巖通常不建議這樣做。護膚是個不嚴謹?shù)氖虑椋悴豢赡苤肋@些原料的質(zhì)量，也不知道添加量，貿(mào)然使用是有風險的。

綜上，“自由基”是人體產(chǎn)生各種皮膚問題的重要原因，“抗氧化”產(chǎn)品可以對抗“自由基”，有效延緩肌膚衰老，提亮膚色。“抗氧化”的時間越早，對皮膚的保護越完善。

越來越多的研究表明，抗氧化是防止衰老的重要一步，因為自由基或氧化劑會分解和組織，影響代謝功能，造成不同的健康問題。如果能消除過多的氧化自由基，就能預防許多由自由基引起的與衰老有關(guān)的病。

我們應該攝入足夠的抗氧化劑，減緩身體退化的速度，防止皮膚老化，并始終保持年輕的精神。天然飲食中可以找到抗氧化劑，被稱為維生素c、維生素e和-胡蘿卜素，是三種主要的抗氧化劑。

蝦青素已成為自然界抗氧化，其抗氧化能力是維生素c的6000倍，維生素e的1000倍，-胡蘿卜素的100倍，它們可以利用自身結(jié)構(gòu)的特點穩(wěn)定自由基的過剩電子，防止衰老。但是在繁忙的城市，你也可以選擇天然營養(yǎng)補充劑來獲得足夠的抗氧化劑。

護膚品中的抗氧化物質(zhì)

trong:

白藜蘆醇、天然蝦青素、維生素c、維生素e、胡蘿卜素、植物活性硒、花青素、葡萄多酚、茶多酚、輔酶q10、葡萄籽提取物、葉黃素等。

抗氧化的食物：

山竹、番茄、葡萄、三文魚、堅果、花椰菜、藍莓、大蒜、菠菜、綠茶、燕麥、海藻、柚子、黑枸杞、山楂、紅酒、胡蘿卜、大豆、櫻桃、石榴、蜂蜜、黃瓜、檸檬等。

問英國nhp維生素c抗氧化抗衰提美顏膠囊

英國皇家醫(yī)療配方，獨特的堿性配方維生素c更能幫助人的酸堿平衡和健康。添加藍莓鎂礦物質(zhì)在、抗氧化、抗氧化、延緩皮膚衰老、提高抵抗力等方面更有效。完全獨特的營養(yǎng)調(diào)節(jié)，健康有效不反彈，適合包括在內(nèi)的所有人，口感像果汁飲料，補充維生素，比外面買飲料好很多

問洛蕊詩抗氧化煥采精華好用嗎

羅瑞士的抗氧化精華配方很，我就開始了。20%維生素c、1%阿魏酸、1%維生素e、0.5%維生素b3和1%泛酸鈣。這個配方完美結(jié)合了五種活性物質(zhì)，超越了大部分市場產(chǎn)品。維生素c和阿魏酸相互輔助。美白也可以抗氧化。而且它的防腐系統(tǒng)特別成功，不用香精和色素，是一個非常安全的系統(tǒng)。用了一周，對臉部效果非常好，質(zhì)地不油膩，吸收快。涂完護膚品，臉上就不會刺痛了。作為抗氧化美白產(chǎn)品，非常合格，可以說是精華。推薦給大家！更別提痘印等的效果了。第一次使用就能明顯感受到皮膚狀況的改善，臉部有光澤。堅持用了一段時間，不僅皮膚細膩，而且這款blingbling超有彈性的小臉也是痘痘。說再見，誰能不愛如此美妙的本質(zhì)？

問943白藜蘆醇抗氧化精華怎么樣

添加了943白藜蘆醇抗氧化精華。這些成分含有白藜蘆醇，也稱為芪，對皮膚有很強的保護作用。它不僅能阻斷紫外線造成的損傷，還能促進膠原蛋白的合成和衰老的脫落。而且其抗氧化功能是葡萄籽的一萬倍，抗氧化效果極佳。這款精華液的另一個亮點是酵母抽提物，是仙水和黑瓶的同成分，能促進皮膚新陳代謝，淡化面部皺紋，。我混合干性和光敏感皮膚，t區(qū)偶爾出油。這個包包居然贏了我的心。凄風簡約低調(diào)有內(nèi)涵，不會顯價。真空加壓泵可以物理阻擋大部分污染，安全衛(wèi)生。我是敏感肌，所以在使用所有護膚品前都會先測試一下，看是否適合。貼心送了一套樣衣，可以用幾天沒有不良反應再拆正裝，就這樣打開了正裝，體驗服非常適合外出旅游時取出，方便攜帶。流動性強，白色透明，容易推開。短時間內(nèi)就會吸收。吸收后皮膚很滑，對我有很好的保濕作用。連續(xù)用的感覺還不錯。第二天起床洗臉，感覺皮膚有輕微變化，皮膚變得細膩。原來的一些細紋明顯淡化了。如果我堅持使用，效果可能會更神奇！

問dr dennis gross抗氧化精華白天能用嗎

丹尼斯格羅斯博士抗氧化精華這是迄今為止比較酸的vc精華之一。味道很差，吸收很快，然后有點粘。還有一些影響，主要是vc和煙酰胺。用了一段時間，感覺痘印淡化了很多。需要注意的是，如果有傷口，會有刺痛感。不介意用的仙女可以試試。它結(jié)合了三種vc和專利化合物(超氧化物歧化酶、輔酶q10、左旋肉堿、煙酰胺、余甘子、乙基間苯二酚、乳酸、水解大豆蛋白)的強大精華。這個本質(zhì)真的不一樣。落到手上就不流了。類似于乳液的質(zhì)地，但感覺比乳液更稠。通常一泵精華就夠了。這種精華需要兩個泵，但是吸收很快。還能抗氧化，提亮白色，淡化色素點。網(wǎng)站介紹，它還可以保護膠原蛋白流失，緩解疲勞，讓你容光煥發(fā)。視黃醇精華的濃度比羅氏-波賽高，但建立耐受后使用感覺很舒服。晚上用，因為白天用的話一定要保證嚴格，晚上相對更方便安全。主要是，抗氧化，晚上用，皮膚慢慢調(diào)理變得更細膩。非常喜歡

問醋泡葡萄干能夠抗氧化、抗腫瘤嗎

【醋泡葡萄干抗氧化？】

葡萄干是將新鮮葡萄曬干制成的，其中含有一些葡萄皮和葡萄籽，吃葡萄干時會一起帶進體內(nèi)。葡萄籽中含有花青素，花青素具有很強的清除自由基和抑制氧化損傷的能力，是維生素e的50倍，維生素c的20倍，葡萄籽中含有花青素89.88 mg/g，相關(guān)研究表明，單獨使用花青素達到抗氧化功能的比較低劑量應大于每天100 mg/60 kg，才能發(fā)揮更好的抗氧化功能。但是葡萄籽的重量很低，每天需要消耗大量的葡萄干才能達到抗氧化的效果。

在食醋發(fā)酵過程中，微生物產(chǎn)生的發(fā)酵降解產(chǎn)物和次生代謝產(chǎn)物，以及發(fā)酵株或部分原料中所含的抗氧化酶都具有一定的抗氧化能力。這些物質(zhì)主要指多酚類和黃酮類。發(fā)現(xiàn)1.2g/kg-d的香醋可以提高超氧化物歧化酶(sod)的活性，而且根據(jù)小鼠與人之間的劑量轉(zhuǎn)換系數(shù)(小鼠的劑量轉(zhuǎn)換系數(shù)是人的9倍)，一個60kg的正常人每天需要攝入648g左右的醋才能達到這種效果，所以攝入這么多醋來達到抗氧化作用顯然是不值得的。

通過這些數(shù)據(jù)，我們可以知道，為了達到抗氧化的效果，我們一天需要消耗的醋泡葡萄干的量是非常大的，這在我們的日常生活中是很難達到的。

【醋泡葡萄干可以抗腫瘤？】

葡萄干含有活性物質(zhì)——白藜蘆醇，具有一定的抗腫瘤作用，抑制腫瘤增殖，誘導腫瘤凋亡。葡萄干中白藜蘆醇的含量為21.6~ 52.2g/g/g，根據(jù)一些研究，連續(xù)14天注射高(20mg/kgd)、中(10mg/kgd)和低(5mg/kgd)劑量的小鼠體內(nèi)抑瘤率分別為(58.45.5)% 、(46.917.4)%和(31.98.1)，用小鼠和男性的劑量轉(zhuǎn)換系數(shù)9來計算如何對于一個每天需要吃206.9公斤葡萄干的60公斤成年人來說，有63.9%的概率有抗腫瘤作用。傳統(tǒng)醋中所含的多酚類物質(zhì)可以降低或消除致物質(zhì)的毒性，預防和抑制腫瘤的發(fā)生。實驗表明，將0.5毫克/毫升的多酚直接注射到腫瘤培養(yǎng)基中，存活率分別降至66.3%和70.5%。然而，這些數(shù)據(jù)并不意味著人們也可以需要少量的多酚來發(fā)揮抗腫瘤作用。這是因為人體內(nèi)有很多屏障，會大大減少體內(nèi)實際使用的多酚的量。同時，人體并不像培養(yǎng)基中的腫瘤那樣密集分布，而是腫瘤在體內(nèi)的分布比較分散，所以這只是數(shù)據(jù)。

根據(jù)很多數(shù)據(jù)可以知道，醋和葡萄干雖然含有一些抗氧化和抗腫瘤的物質(zhì)，但這些物質(zhì)的含量很少，所以每天吃大量的葡萄干和醋顯然不是一種合適的養(yǎng)生方法。所以可以說，用醋泡葡萄干的養(yǎng)生效果還是極低的，不如大家的循環(huán)那么有力。可以說這是一種比較好奇的吃法。