冷靜期要不要主動聯(lián)系

關(guān)注：664 發(fā)布時間：2021-10-02 17:37:01

男女感情發(fā)展有四個階段，共存、反依賴、獨立、共生。很多人如果沒有熬過前三個階段就會分手。但是分手，其實還是有恢復(fù)期的。這個恢復(fù)是感情的磨合階段。所以很多人遇到情緒問題會有一個冷靜期，恢復(fù)情緒。他們會等冷靜期過去，再去修復(fù)感情。那么，冷卻期通常需要多長時間？

這不是一個好的答案，往往需要結(jié)合具體的事情和具體的人來決定。自救的一方說了算，分手的不是一方。這要看你們之間問題的嚴重程度。一般有以下幾種情況。

一，短期，三五天，或者一周左右的時間。

如果男女溝通沒有大問題，或者有分歧，很容易溝通好，很容易和好。所以在這種情況下，如果你因為某件事分手或者心煩意亂，大家都想靜下心來。你可以選擇這種短期的平靜。一般來說，35天就夠了。時間太長，會影響感情，會讓對方心寒。這種問題不是很大的矛盾，比較長的冷靜期不要超過一周。然后試著去聯(lián)系，去觸摸，去培養(yǎng)感情。

二，半個月到一個月左右的時間。

有些男女，分手了，可能是真的分手了，一方對寒冷很失望，真的不想繼續(xù)了，但是又不放棄感情，很糾結(jié)的狀態(tài)。因為，她對對方的一些行為是無法接受的，失望的，看不到希望的。所以這個時候，如果堅持下去，只會導(dǎo)致更糟糕的結(jié)果，也就是根本沒有希望。所以聰明的一方會選擇冷靜下來，給對方一個冷靜期。畢竟多年的感情，沒有人愿意輕易放下。所以這種情況下，如果真的要分手，冷靜期不要太短，給對方半個月到一個月左右。這個階段足夠?qū)Ψ椒此甲约旱膯栴}和感情中存在的問題。有問題或問題嚴重的一方應(yīng)該努力改變和提高自己。等差不多調(diào)整好了，可以試著再溝通交往。如果對方還沒有擺脫情緒，可以再延長一點冷靜期。

三，半年以上的時間。

這是為了那種分手多次又復(fù)合多次的感情。換句話說，一個問題反復(fù)出現(xiàn)，無法完全解決。一方真的很絕望的想放手，真的不想再給另一方一次機會。在這種情況下，急于復(fù)合就相當于讓對方更徹底的分手。所以一定要徹底冷靜下來，冷靜期不能太短，至少半年以上。因為太短根本看不到效果，或者對方不能再給一次機會。當然，你不能因為這個冷靜期太長而擔心新的感情。如果是這樣，只能說明彼此的感情已經(jīng)結(jié)束，不可能再繼續(xù)下去了。如果半年后再嘗試聯(lián)系，會有新的機會。

其實在冷靜期，也不是說完全沒有聯(lián)系。然而，接觸只是日常的朋友般的交流、問候，而沒有提及情感問題。冷靜期不完全溝通也是對感情不利的行為。畢竟時間長了沒有消息，對方可能會認為你已經(jīng)徹底放下了，考慮開始新的戀情。但是，一般來說，把握不好就不要接觸，以防事與愿違。

-結(jié)束-

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