拼到最后才發(fā)現(xiàn)：高效學習

在這個時代，每個人都淹沒在知識的海洋中。所有的知識唾手可得。

打開搜索框，進入，,巨大的信息流，瀑布就呈現(xiàn)在你面前。。定律適用于和萬物的進化。如何做一盤紅燒肉，如何洗掉衣服上的醬油漬？……不用說，我們正處于一個信息爆款的時代。

隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的發(fā)展，我們每天都接觸到大量的信息，信息的增長率可以說是慘不忍睹。

，我們每天吸收的信息是1986年的五倍。這是一個不可思議的數(shù)字，相當于每天看174份報紙。

矛盾的是，即使一天收到這么多信息，印象深刻的卻很少，甚至我們都不記得一天接觸到了什么信息，都只是一瞥。

人們擁有的信息越來越多，信息變化的速度也越來越快。為什么有價值、有紀念意義的信息“少”？為什么很多人隨著信息多而變得“封閉”？

尋找知識，購買音像課程，上互聯(lián)網(wǎng)大學的目的是什么？你真的學到了這些知識嗎？

你是把知識當成逃避現(xiàn)實的嗎啡還是改變?nèi)松墓ぞ撸炕氐絾栴}，知識能為你所用嗎？

這個時代什么資源比較貴？成功需要具備哪些能力？

答案是：時間和高效學習的能力。

用傳統(tǒng)方法學習是一個快速減損的過程，而用學習能力獲取知識是一個增值的過程。通過有意識地吸收信息，借鑒比較佳學習路徑的實踐經(jīng)驗，可以扭轉(zhuǎn)低效學習的趨勢。

本文旨在掌握高效學習者必須遵循的四種方法，內(nèi)化知識，讓知識真正改變你的精神和物質(zhì)生活。以此類推，學以致用才是比較高標準。

如果你不能掌握正確的學習方法，你會整天沉浸在信息的海洋中，一事無成。學完了，所有的知識都可以變成你的武器。

成為高效學習者必須遵循的四種方法：

第一：專注，持續(xù)的聚焦深挖。

持續(xù)數(shù)月集中吸收單一主題信息。選擇了一個主題，并專注于閱讀和關(guān)注相關(guān)內(nèi)容。這樣做的明顯優(yōu)勢是新信息可以建立在已知的基礎(chǔ)上。另一個重要的好處與我們大腦的工作方式有關(guān)。神經(jīng)科學家亞當加扎利(adam gazzaley)在比較近的采訪中分享了他在分心的大腦(專注：把事情做到的藝術(shù))一書中的觀點。“大腦記憶的水平更多地取決于我們過濾無關(guān)信息的能力。如果我們處理的信息與目標無關(guān)，就會產(chǎn)生干擾……人的成功在于過濾信息。對人類感知信息、記憶信息、進而做出決策的能力非常重要。”

巴菲特說：“專注一件事，花些時間把事情做到。這就是很多人成功的奧秘。”

愛默生說：“專注，熱愛，專注于你所期待的，你一定會有所收獲。”

你有多敬業(yè)，就是你有多專業(yè)。研究表明，一個人的精力和專注力是有限的，能夠處理的信息量也是有限的，所以我們需要選擇自己想要關(guān)注的東西。選擇性地關(guān)注一個方面而忽略其他方面。只關(guān)注一件事就能完成任務(wù)。只有長期專注于某一領(lǐng)域，才能成為該領(lǐng)域的專家。

第二：框架，讓知識成長為大樹。

將正在學習的內(nèi)容放置大腦框架中.框架扮演著大腦內(nèi)部架構(gòu)的角色，它創(chuàng)造了不同的房間來容納我們接收的信息。學習框架的價值可以追溯到心理學家讓皮亞杰，他在20世紀20年代使用“模式”一詞來描述根據(jù)框架對信息進行分類的過程。模式或框架以結(jié)構(gòu)化和可重復(fù)的方式將新信息與我們已經(jīng)知道的信息聯(lián)系起來，并幫助我們記住新信息。這樣，我們就可以依靠直覺來理解新的信息。就像，在辦公室找電腦比在倉庫容易。

為了讓方法更具體，看完這篇文章，你可以開始構(gòu)建“如何成為一個更高效的學習者”的主題框架。可以從這四個策略入手。多看一些與題目相關(guān)的文章后，你會根據(jù)自己創(chuàng)建的框架來填充內(nèi)容，優(yōu)化現(xiàn)有的理解，將新的信息與已知的聯(lián)系起來。

第三：整合，做到融匯貫通

定期整合學習內(nèi)容。集成意味著“將組件組裝成一個整體，強調(diào)創(chuàng)造新的意義或結(jié)構(gòu)”這個定義來自布魯姆的認知發(fā)展分類，描述了思維能力的層次結(jié)構(gòu)。20世紀90年代，這一分類被修訂，將整合(更名為“創(chuàng)造”)置于這一層級的頂端，超越了其他五種思維技能。

集成充滿了挑戰(zhàn)，因為它涉及到在已知信息的基礎(chǔ)上理解新信息。和總結(jié)不一樣。在整合的過程中，你要根據(jù)自己的想法提煉重要的內(nèi)容；總結(jié)只是對信息的簡單復(fù)述。練習這項技能的一個簡單方法是問自己，“我從這篇文章中得到的主要結(jié)論是什么？”

第四：循環(huán)，知識閉環(huán)

在舊知識和新知識之間循環(huán)。設(shè)置了一個休息時間來限制信息的吸收，以便集中精力復(fù)習、思考和應(yīng)用所吸收的內(nèi)容。這個很重要。記住，新的信息會打亂之前獲得的信息。許多鄰國發(fā)現(xiàn)，成功的語言學習者比半途而廢的人花更多的時間復(fù)習舊材料。

怎么才能知道什么時候該禁食或者吃飯？很多周邊國家的建議是，當你快要忘記所學的東西的時候，復(fù)習一下舊資料。盡量整合自己學過的、感興趣的話題；做不到就去復(fù)習。

這條曲線描述了人腦遺忘新事物的規(guī)律。學習之后馬上就開始遺忘，遺忘的過程是不統(tǒng)一的。遺忘一開始很快，后來逐漸變慢。如果觀察曲線，你會發(fā)現(xiàn)，一天之后，如果不抓緊復(fù)習，原來的知識只剩下25%。有人做過實驗。兩組學生學習一篇課文。a組學習后不久就復(fù)習，b組不復(fù)習。一天之后，a組維持98%，b組維持56%；一周后，a組和b組患者的比例分別保持在83%和33%。b組的遺忘平均數(shù)高于a組。

一般記住后，5分鐘后重復(fù)，20分鐘后重復(fù)，1小時12小時1天2天5天8天14天牢牢記住。

我們必須牢牢把握艾賓浩斯的遺忘曲線。只有完全遵循遺忘規(guī)律，有計劃地復(fù)習，才能真正記住。

我們不需要成為大量博客、視頻、社交帖子甚至書籍的受害者，它們吸引我們的注意力，但不會給我們信息。下定決心成為一個高效的學習者！那么你真的可以從信息爆款中受益。

永遠記住，你學習知識的方式?jīng)Q定了你運用知識的能力。你運用知識的能力決定了你的生存能力。它決定了你的財富和能力。

問科大訊飛學習機親們，你們小孩用了的什么樣，可以嗎

功能和特點都很好，前提是孩子愿意去摸，去用，去感受，挺適合學著趕上學著用的。學渣不喜歡學習，所以買的時候不用，用的時候不用，用的時候不需要變強，變強了不需要100分。所以.

但是，要發(fā)現(xiàn)弱點。至少你知道內(nèi)幕，這樣你就不會錯過孩子的學習情況，可以有針對性的教他們。唉，為人父母不容易，你要盡力。盡力而為

問歐普led燈燈孩子學習用怎么樣

需要看到歐普led燈。我以前把它們放在書房里，但是它們有點小。他們必須靠近燈光，桌子太大了。后來放在兒童房，孩子們用來寫作業(yè)。非常好。看看你的桌子有多大。不適合做班表。

問小米學習機現(xiàn)在升級到什么版本?

9.835系統(tǒng)版本

app2.21

離線聲學42.0升

離線翻譯66.0l

離線語音包v17.0

小米詞典v154.0

脫機資源包v4.0

以上是9月28日。

問松下led燈亮度是不是不適合看書學習

我放在陽臺上，很好。偶爾在陽臺上做作業(yè)，亮度剛剛好，面積不到3平米。希望對你有幫助

問鑫嘉慕兒童桌學習桌質(zhì)量怎么樣

質(zhì)量很棒，家用夠，價格貼近百姓。我覺得合適，不比大品牌差