為什么學了很多知識卻記不住？

導語：你以為學習的時候記了筆記就算是好好學習了？錯！這篇文章告訴你什么是高質量的輸出，如何才能把學到的知識記牢固。

首先，我想讓你思考幾個問題：

1. 看完一本書，你是不是頭腦中只留下了一團模模糊糊的概念，別人問你這本書講了什么的時候，你卻說不出來？

2. 跑了不少地方，聽了各種培訓課，聽的時候激昂澎湃收獲滿滿，但是回家后卻發現自己并沒有變得更好？

3. 在社群里學習，總是在給別人點贊，卻從沒想過自己成為那個很厲害的人？

為什么我們表面上學習了很多知識，花了很多時間精力在學習上，卻收效甚微？其實就是我們要解決的問題，就是輸出功率有問題。

有效的學習必須要經歷從輸入—輸出的閉環。

可以想象，我們輸入的知識就像散落的珍珠，散落在那里。你很難在需要的時候一下子全部拿出來。好的輸出相當于把這些珍珠用細線連接成珍珠項鏈的過程。當我們想用它們的時候，我們可以拿出一整串珍珠。

大師會將自己輸入的零散知識連接成系統的知識，通過高質量的輸出形成知識結晶。這就是為什么我們總是看到大師可以對某個話題講很多，而我們只能驚嘆。

我說的是如何做到高質量輸出，真正像高手一樣解決問題。

001.首先，教是比較好的學

不做“偽學習者”，學習越輕松效果越不好。

現在大家都知道要做一個終身學習者，所以很多伙伴都會在朋友圈宣傳自己的學習成果。比如有人會舉報自己一年讀了100本書，寫了一萬字的文章，報了專欄課程。

但其實量并不代表什么。也許我讀了100本書，但是我一本書的知識都不記得了，所以這不是一個有價值的學習，而是一個低水平的重復。學習不是靠數量，而是靠質量。比較重要的是保持高質量的產出，真正解決問題。

高效學習7堂課過渡思維中，提到了學習輸出的七種模式，比較高的模式是做課程研發。

講一個活生生的案例。

有一次一個女老師去老羅面試英語培訓。她說她不僅能教英語，還能教日語。面試官問她：“為什么你既懂英語又懂日語？”她說她不會說日語，但是有一天一個朋友打電話給她，問她能不能介紹一個日語老師。因為開了日語班，招了很多學生，收了學費。但是現在馬上就要上課了，但是之前安排的日語老師有臨時變動，不能上課，所以很著急。

女老師又問朋友，這個日語班你想教什么水平的日語？朋友說是零基礎，都是從零開始學的。于是女老師對朋友說：“你放心，我會教。”

掛了電話后，第二天，女老師自己報了一個全日制日語零基礎班，就是那種一天到晚上的課。上了一周這個課，她朋友的日語課也開始了，于是她一邊教日語一邊同時做這兩件事。

結果她就在這個班教書，她教的學生都很滿意她。你覺得奇怪嗎？

從中我們可以看出，一個女老師在學習日語的過程中，因為她的教學要求，一定要設定更高的目標。她一方面要保證自己學，另一方面也要考慮如何設計課程讓別人學，自然會讓日語的知識更透徹。

所以以教為學是比較好的學習方式，沒有之一。

如果我們每個人在學習知識的時候都以教學為標準，那么我相信每個人的學習質量都會有很大的提高。

舉個例子，如果你參加了一個寫作訓練營，學會了如何開始標題，你能不能把你學到的東西解碼，然后經過一段時間的練習，結合自己的經驗，重新編碼，創建一個教你在頭條號上打造10w 爆款標題課程？

如果你做到了，我相信你已經為掃清了道路。

002.學習輸出的其他6種模式

當然，除了比較難的課程開發，還有學習輸出的其他6種模式，從易到難分別是記錄筆記、思維導圖、解讀文章、對外分享、內化實踐和復盤文章。.如果你覺得做課程開發太難，那么這六種模式每個普通人都能做到。

在這六種輸出模式中，做筆記和畫思維導圖相對容易，因為它只需要機械地記錄你的所見所聞。當然思維導圖是升級的，記錄儀需要分析知識的思維框架，然后提煉呈現。

我們來看看解讀文章、對外分享、內化實踐和寫復盤文章.個人認為這四種輸出模式應該是普通人學完之后做的，因為比單純的聽和背更有挑戰性，需要加上自己的理解才能完成。

每個人都聽說過樊登先生。他讀了很多書，談了很多書。很多人都很羨慕，問他：“你是怎么做到的？談一本書，你想讀多少遍？”

樊登說，他的過程非常簡單。其實他看了一遍就把書放在一邊，然后等了一個小時才把書錄下來。他拿出一張白紙，回憶書上寫了什么，然后就可以解讀了。

這種現象在認知天性這本書里有解釋。這個過程叫做檢索,也就是用大腦記憶的過程。樊登還說，事實上，拿出一張白紙，回憶書中內容的過程，大腦必須經歷痛苦，經歷那些無法記憶的部分，然后努力努力去思考。在努力的時候，你可能會也可能不會想出來，這有助于你重新理解這件事。前提是你得在那里搜而不讀。

“做筆記，學習7種輸出模式”

剛才說的四種學習輸出模式，無論是解讀文章，還是與外界分享，內化練習，還是寫重復文章，都是需要搜索的。

檢索是對大腦的考驗。有時候你能記住某個知識，但有時候你完全記不住。這個挑戰無疑會給你帶來痛苦。但那正是我所說的，學習越輕松，效果越不好。

學習就是這樣一個挑戰自然的過程，只有刻苦學習才是深入持久的。那些上課只拍幾張照片保存在手機里然后發到朋友圈學習的人，就像是在沙上寫字。寫，明天就消失了。

因此，既然你已經學會了，你必須做出有挑戰性的輸出，你必須記住它，學習越輕松，效果越不好。

003.不是要等到很厲害了才能開始，你要先開始才能變得很厲害！

有人又會提問，我是小白，怎么和別人分享？我不會寫文章。寫出來會不會被嘲笑？

我曾經以為，只有當我足夠的時候，我才能開始寫作和分享。后來我慢慢意識到其實在成功的道路上，大部分問題都是可以通過先做一些事情來解決的。

因為我原來對一個問題的看法是很模糊的，但是當我想寫這個題目分享的時候，我必須強迫自己把它研究透徹才能寫出來。打字騙不了人。

比如我比較早學的時間管理，學了之后還是找不到地方，就開始寫文章整理。在這個過程中，我會結合自己過去的經歷做更多的思考。不懂的時候自然會回去做二次輸入，也會找其他輔助資料補充擴展輸入，比如著名的小強升職記 番茄工作法圖解等等。

寫完文章，一定是研究清楚了這個問題，明確了自己的行動方案。那通過一段時間的練習，自然可以得心應手。

這就是為什么說高質量的輸出才能倒逼輸入，因為它會逼著你脫離自己的舒適區，探尋認知外的疆土。

至于寫作和分享平臺，是自媒體時代。寫作平臺有很多，總有一個適合你。可以先給自己定位，選擇一個適合自己的平臺分享。就像我現在選擇在頭條號上連續輸出內容，不僅有助于你的個人成長，還能獲得豐厚的收益。

也可以在線下社區分享，因為想說出來的話，輸入的時候會深入思考，自然會學的更扎實。

給大家一句我特別喜歡的話：“不是要等到很厲害了才能開始，你要先開始才能變得很厲害！”

總結：

，我們學習了七種學習輸出模式，其中普通人學習后應該做解讀文章、對外分享，內化實踐和寫復盤文章。

因為這些輸出方法可以幫助我們做“搜索”，幫助我們更好地學習和記憶知識。一定要記住：“越容易學越不好。”

學完一般怎么輸出？歡迎分享你的方法，啟迪大家。