皮膚保養(yǎng)秘訣有什么(皮膚保養(yǎng)秘訣)
關(guān)注:85 發(fā)布時(shí)間:2022-05-18 07:13:01
1.不要化妝睡覺(jué)。睡覺(jué)時(shí)臉上的化妝品會(huì)深入毛孔,導(dǎo)致痤瘡?;丶液罅⒓聪茨槪悦馄つw受傷。
2.不要用力卸妝。眼睛周圍的皮膚是臉上比較薄比較細(xì)膩的皮膚。卸妝的時(shí)候太粗魯了,要小心細(xì)紋會(huì)不自覺(jué)的增多。
3.戴墨鏡。墨鏡是擋魚尾紋的利器。太陽(yáng)鏡可以保護(hù)眼睛免受紫外線的傷害,而且因?yàn)榭s小眼睛的動(dòng)作減少了,魚尾紋的幾率大大降低。
4.多攝入維生素c和e,維生素c有很好的抗氧化作用,深綠色蔬菜是很好的攝入來(lái)源。維生素e可以防止膜中的脂肪酸被自由基氧化,全谷物、豆類、雞蛋、深綠色蔬菜是維生素e攝入的比較佳來(lái)源。多吃水果和蔬菜不僅有助于健康,還能增強(qiáng)的抗氧化功能。
5.使用霜。出門前涂霜,在額頭、臉頰、下巴、頸部涂霜,不僅能有效保護(hù)皮膚免受紫外線傷害,還能提前避免皮膚出現(xiàn)點(diǎn)和細(xì)紋。
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