有什么改善的辦法（臉部干燥要怎樣處理）
關注：19 發布時間：2022-05-09 19:41:02
1.如果缺水，補水很重要。早上起來喝一杯溫水，每天多喝水，喝八到十杯。如果房間很干燥，可以在桌子上放一個小加濕器。
2.護理工作每天也很重要。每天洗臉后，三分鐘內抹上乳液。如有必要，敷上補水面膜。建議取水后敷面膜，敷完后再取牛奶，一周兩三次。如果臉上皮膚極度干燥，建議連續三天每天敷補水面膜。效果會很明顯。還有就是面膜不夠用的日子，我會在取完乳液后在臉上抹幾滴補水精華。
3.每天適當運動，跑步或者跳繩出汗，有助于身體的新陳代謝。身體好了，皮膚自然就好了。
4.睡前可以泡一杯蜂蜜水。喝一杯蜂蜜水對皮膚也有好處。每天卸妝也很重要，所以一定要卸妝，不然殘留的妝會傷害皮膚，不只是脫皮這么簡單。不要用皂基洗面奶。皂基洗面奶洗完會很干。可以用一些氨基酸洗面奶。還是干凈的，不是特別干。
5.日常飲食也很重要。多吃水果蔬菜，少吃油炸燒烤，含有大量有害物質。對皮膚不好。會導致皮膚干燥脫皮。大多數水果蔬菜含有大量水分，建議多吃。
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