簡單的皮膚變白小竅門（簡單皮膚美白方法）

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  1.多吃水果，做水果之王。為了讓你的皮膚快速健康變好，你需要通過飲食來改善你的皮膚。在這里，我建議吃香蕉、橙子、檸檬、蘋果、櫻桃、獼猴桃和山楂。這些水果需要經常吃，這樣每天都可以吃到水果，而且這些水果也經常更換。2.多吃蔬菜。為了健康和美麗，你應…

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