白色襯衣發黃斑點變白小妙招

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  1.冷靜冷靜。冰塊對日曬后的皮膚有很好的修復作用。用毛巾將冰塊包裹起來，敷在臉上，這樣冰塊的寒氣就可以在太陽暴曬后以高熱迅速傳遞到皮膚上，降低皮膚表面溫度，既能鎮靜皮膚，又能收縮毛孔。2.給皮膚補充水分。紫外線不僅使你變黑，還會使你的皮膚干燥缺水…

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  1.醋鹽美白法：將事先準備好的醋鹽放入水中，攪拌制成面膜泥，然后涂抹在臉上。注意要長期堅持，或者用混合水浸泡，再涂抹。堅持下去，就會看到明顯的效果。2、牛奶美白法，牛奶含有美白皮膚的物質，所以用牛奶洗臉可以起到美白的作用。3.白糖美白法。每天洗臉后，在…

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  1.首先，飲食中要注意少吃油炸食品，這對皮膚極其不利。我們應該多吃清淡的食物，同時保持營養平衡，這對皮膚和身體極其健康。2.還有一點就是避免熬夜。雖然手機上有很多誘惑，但是你應該設置一個鬧鐘，讓自己在固定的時間入睡。這樣才能讓皮膚變好。不然熬夜的…

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  1、生活規律，養成良好的生活習慣，生活規律，早睡早起，按時吃飯，飲食清淡，忌油膩辛辣飲食。2.運動，利用空閑時間做運動，多汗，加強身體的新陳代謝，排出毒素，皮膚會越來越好。3.補水，皮膚缺水會造成很多問題，所以每天多喝水，經常注意補水護膚。敷面膜，做水膜可以達到一…

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