嚼檳榔臉變大怎樣辦（嚼檳榔臉變大怎樣恢復）

1.長期吃檳榔會引起咀嚼肌的發育。如果因為咀嚼肌發育導致臉型增大，可以停止吃檳榔，半年到一年可以部分恢復。如果吃檳榔嚴重，可能會導致臉頰肌肉纖維化，引起面部變形。一般要治*的話可以去整容。

2.當吃檳榔有不適癥狀時，應立即停止進食，以減少面部肌肉的活動，使肌肉慢慢收縮變小。

3.另外，每天洗臉的時候，可以用熱毛巾熱敷臉部，然后用手掌按摩臉部和頸部，可以起到一定的瘦臉作用。

4.同時可以多吃飲食中鉀含量高的水果蔬菜，可以抑制肌肉的形成。