經常熬夜怎樣護膚（熬夜黨的護膚技巧）
關注：40 發布時間：2022-02-16 15:40:01
1.晚上皮膚比較容易吸收的時候要好好護理。即使要熬夜到凌晨1點，也要在10點前卸妝保濕。因為人體皮膚會在10:00-11:00之間進入夜間保養狀態。這個時候要提前做好護膚。化妝的話，先卸妝，再用溫和的氨基酸潔面乳潔面，比較后涂上水分和營養充足的保濕乳液。如果睡前覺得油膩，可以用保濕爽膚水擦去面部油脂，再涂一層面霜。懶仙女們，不想敷面膜的，還不如睡前敷個睡眠面膜。
2.早晚用溫和的洗面奶洗臉，不只是晚上，早上也是。特別是熬夜之后，皮膚一夜之間代謝掉了，但是并沒有你想象的那么干凈。臉上的污垢如果不清洗干凈再化妝，會造成皮膚毛孔堵塞，容易產生黑頭和痘痘。所以早上也要用溫和的氨基酸洗面奶洗臉。
3.滋潤皮膚。當你熬夜的時候，我們不想你的皮膚受損，所以我們應該保持你的皮膚濕潤。熬夜的時候，小仙女可以在旁邊準備一盆溫水、爽膚水或保濕噴霧，用溫水拍打臉部，過一會兒再用爽膚水補充皮膚。在這種雙重保濕下，可以讓皮膚時刻保持濕潤。
4.緩解眼袋浮腫。熬夜后容易出現黑眼圈和眼袋下垂。可以用綠茶包敷在眼睛上。綠茶包中的多酚可以為眼睛皮膚提供營養，促進眼睛的血液循環。過幾天你會發現眼部皮膚緩解了。
5.保濕精華放在所有精華后面。熬夜會使皮膚干燥缺水，所以保濕很重要。只有皮膚“喝足了水”，才能維持代謝平衡。這個時候可以在所有精華產品之后使用保濕精華，可以牢牢鎖住之前所有的保濕成分，加速滲透。讓皮膚充分保濕。
6.按摩面部肌肉。注意時間。按摩可以讓臉部皮膚更緊致。按摩非常適合血流不暢的熬夜。但按摩要適度，注意按摩時間。小燕建議正常皮膚按摩10分鐘左右，干性皮膚按摩10-15分鐘左右。
7.補充維生素。每個人都知道維生素對我們的健康非常有益。在熬夜之前，我建議小仙女們補充一些維生素c和維生素e作為當天晚上皮膚修復的必要膳食。這兩種維生素都有很強的抗氧化作用。維生素c可以抑制復合酶的形成，防止熬夜后膚色不均，避免色的形成和加深。維生素e是人體新陳代謝中核合成必不可少的物質，可以減緩衰老，凈化血液，幫助改善膚色。
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