用什么方法可以去掉眼袋（用什么可以去掉眼袋）
關注：52 發布時間：2022-02-12 21:04:02
1.仰臥睡覺：如果想消除眼袋，首先要保證自己有足夠的睡眠。熬夜的人更容易出現黑眼圈和眼袋，所以平時每天晚上要睡七到九個小時，睡覺的時候頭要高于心臟，以免臉上浮腫，也要選擇仰臥睡覺。
2.按摩眼睛：如果早上醒來發現眼睛腫了，比較好先按摩臉部下部。按摩時，可以用軟刷在直接部位干刷三分鐘，然后輕輕向上刷。
3.做好護膚：暴曬會對眼睛等皮膚造成損傷，紫外線會損傷和減少皮膚中的天然膠原蛋白和彈性蛋白，使皮膚松弛，眼袋變大。所以出門要涂霜，眼睛下面的位置也要涂到位。
4.預防脫水：如果體內發生脫水，很容易引起水腫，所以要每天多喝水。研究表明，女性應該每天通過飲料和食物補充至少2.7升水。另外，平時要多吃西瓜、西紅柿、黃瓜等食物補充水分。
5.使用冷敷眼膜消腫：對于急性眼瞼腫脹，可以使用冷敷消除炎癥和水腫。你可以把眼罩放在冰箱里放一段時間，然后拿出來，用冷敷眼睛，這樣可以很快消腫。此外，還可以用玉輥向上向外按摩面部，促進循環，消除眼袋。
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