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    在家做祛濕的茶的方法(在家怎樣做祛濕的茶)

    關注:83 發布時間:2022-02-09 11:46:01

    1.首先將紅薏米、紅豆、茯苓等材料炒熟,然后磨成粉末。

    2.梔子單獨研磨。

    在家怎么做祛濕的茶 在家做祛濕的茶的方法

    3.研磨后,按比例翻炒。

    4.用小火炒紅豆粉,直到它變成棕色。一定要小火炒,不然會糊,影響效果。

    5.炒至焦黃,加入梔子。翻炒7-8分鐘左右。攪拌均勻,讓它冷卻。

    6、爽裝!

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