怎樣按摩臉(小臉的按摩方法)
關(guān)注:84 發(fā)布時間:2022-02-07 18:02:01
1.將除拇指外的其他四個手指輕輕放在下巴中央,然后從下巴開始,將手指滑動到太陽穴,以上下之字形運動進行按摩,并盡可能緩慢地移動。
2.將除拇指以外的其他四個手指輕輕放在太陽穴處,然后從太陽穴開始向額頭中央,輕輕按摩上下鋸齒。
3.用雙手將除拇指以外的其他四個手指輕輕放在眉毛末端,然后沿著發(fā)際線從這里到下巴進行反向的上下之字形移動按摩,注意動作要盡可能慢。
4.將指尖放在鼻子上,然后輕輕推到鼻子兩側(cè)的太陽穴。重復三次后,包臉十秒。這個動作也可以讓皮膚平靜放松。
5.用一只手的手掌蓋住半張臉,先用右手從左耳下蓋住,然后沿著下巴慢慢滑向右側(cè),再用左手從右耳下蓋住,沿著下巴慢慢滑向下巴左側(cè),這個動作交替3-5個周期。
6.按摩面部可以說是比較直接有效的瘦臉方式。瘦臉的比較佳時間是晚上睡前洗完熱水澡后,因為此時你的面部血液循環(huán)相對順暢。
7.如果你不希望自己的臉腫得像每天的“包子臉”,那你比較好不要熬夜,不要睡懶覺。這樣不僅會讓你的臉容易浮腫,長此以往還會讓你的皮膚更差。
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