應該怎樣做呢（皮膚黑怎樣變白）
關注：90 發布時間：2022-01-19 08:44:02
1.補水：美白的前提是補水，時刻保持皮膚的柔嫩。每天喝足夠的水，2、3天敷一次補水面膜。
2.注意：每次出門一定要注意。有人認為冬天紫外線弱，不需要，這是錯誤的。冬夏時刻注意。
3.不要熬夜：熬夜會嚴重影響皮膚，一定不要熬夜。
4.用淘米水洗臉：每天早上用淘米水洗臉，以達到美白的效果。
5.多吃富含維生素c的水果：橙子、獼猴桃、菠蘿等。富含維生素c，多吃水果可以美白；另外，一天一個蘋果也可以美白。
6.多喝牛奶：每天喝一杯牛奶，堅持久了就有效果。
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