淡斑的方法（怎樣淡斑）
關注：11 發布時間：2022-01-18 19:20:01
1.徹底清潔：要想*，必須保持正確的清潔方法。因為皮膚暴露在外，空氣中的污垢會堵塞皮膚上的毛孔。正確的潔面方法可以去除面部垃圾，改善黑色素沉淀。
2.白天盡量少吃光敏性食物：部分食物含有光敏性因子，在陽光下會增加黑素的活力。為了保護皮膚，皮膚會產生黑色素，防止紫外線的傷害，增加長的幾率。如果你需要在白天長時間暴露在陽光下，你應該避免吃太多光敏食物。外出時，做好，防止陽光中的紫外線傷害皮膚，避免色加重。
3.減少電腦的使用：對于上班族來說，需要經常面對電腦。電腦發出的輻射會造成皮膚損傷，造成皮膚色。如果你想改善色，可以減少使用電腦的時間，把面霜涂在皮膚上抵抗紫外線。
4.補充維生素c:如果想*或*，可以在日常生活中多補充維生素c。維生素c具有抗氧化作用，防止黑色素在你的皮膚中形成，破壞合成的多巴酶。
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