怎樣祛濕氣

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  1.陽氣亢奮時，體內(nèi)水分會減少，所以運(yùn)動是去除水分的最好方法。2.也可選擇靶向藥物，如清熱祛濕、芳香祛濕、輕滲利尿、清熱祛濕等。3.也可以選擇按摩手法幫助脾胃運(yùn)化，或者少吃產(chǎn)生水分的食物，比如油膩、寒冷的東西。平時因?yàn)轱嬍城宓猓灰蕴枺鸬幕颉?/p>

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