乳清蛋白粉哪個牌子好

乳清蛋白粉哪個品牌好

第一名、康比特乳清蛋白粉

第二名、湯臣倍健乳清蛋白粉

第三名、gnc乳清蛋白粉

第四名、bsn乳清蛋白粉

第五名、紅桃k乳清蛋白粉

第六名、十一坊乳清蛋白粉

第七名、自然之寶乳清蛋白粉

第八名、安利乳清蛋白粉

第九名、泰爾乳清蛋白粉

第十名、un乳清蛋白粉

品牌產品選購知識

問湯臣倍健乳清蛋白粉和增肌粉乳清蛋白有什么區別

乳清蛋白粉400g為純乳清蛋白，蛋白質含量高，補充優質蛋白質，吸收利用更好。適用于胃腸功能差、體質差的人群；一般來說，除了蛋白質之外，還添加碳水化合物提供熱量，更適合運動增肌的人。

問my protein乳清蛋白粉怎么樣

我蛋白質品牌的乳清蛋白粉，蛋白質含量高達21克，脂肪只有1.9克，碳水化合物1克，每份只有103卡路里。重點是味道很好吃！沒想到蛋白粉的味道這么好！沒有這種劣質的味道。經過訓練，喝下這么美味的蛋白粉，可以說是非常滿足了。而且口味的選擇超級！其他受歡迎的口味有香草、椰子、藍莓芝士蛋糕、提拉米蘇、搖滾路上的布朗尼、桃子上的冰茶等等。往里面倒一點牛奶，就是完美的奶昔！夏天還可以加入冰塊放入攪拌機里做高蛋白奶昔奶昔！如何制作一款醇厚的乳清蛋白熱奶茶？材料：一勺奶茶味乳清蛋白，150毫升熱牛奶，2-3滴無糖調味用黃滴。攪拌時間越長，口感越醇厚。也可以用搖杯代替早餐時間，喝茶時間，下班前補充能量，晚上睡覺前吃飯。

問bpi乳清蛋白粉值得入手嗎

與其他品牌的乳清蛋白相比，bpi乳清蛋白粉口感比較好。推薦的口味有香草冰淇淋和巧克力布朗尼。香草冰淇淋配脫脂牛奶真的會有哈根的味道；巧克力核仁巧克力餅只用純凈水洗的時候非常好吃。它們味道很香，能明顯聞到巧克力的味道。這個產品是剛開始用的，效果肯定比后期好很多。初學健身的新手，第一年可以增加10-15磅的純肌肉。喝了一桶后，臂圍、胸圍、背寬都有明顯改善。雖然效果也是根據訓練量來定的，但是3分要練7分。這個道理大家都懂。不管訓練量有多大，沒有一個好的營養補充維度，提高還是很慢的。所以bpi等的乳清蛋白粉非常接近，沒有添加額外的氨基酸，比on、肌肉科技等市場上口碑較高的產品便宜200多元。就綜合性能而言，這款是我心目中性價比，價格適中，口感極佳，含量不低，營養均衡。其實能做到這一點就很好了。如果你對碳水化合物、脂肪、膽固醇的要求比較低，更注重自己的口袋要求，bpi是新人的比較佳選擇。

問壹盾n3乳清蛋白粉好不好

一盾n3乳清蛋白粉真的是寶貝。成分表中有乳鐵蛋白、lgg、n-乙酰神經氨酸，特別添加了發酵乳桿cect5716。我上網查了一下。這些都是健康中的成分，對應著人體為孩子補充營養的三道防線。發酵乳桿cect5716也促進兒童對營養的吸收。味道清淡，沒有額外的添加劑，正好適合孩子的口味。一盾n3是單獨的小包，比其他包更衛生，而且每個包都是定量的，真的很適合新手媽媽和忙碌媽媽。而且這種乳清蛋白粉不含甜味劑等亂七八糟的東西，會更適合寶寶的口味。沖泡的時候只需要拆開獨立的一盾n3包，挺方便的！而且喝了之后感覺寶寶的概率直線下降。開開心心開空調！

問cgn乳清蛋白粉

這個原價336大洋的分離乳清，蛋白質含量高達90%！等于on和allmax的分離乳清，但是價格幾乎是他們的一半！我在iherb找不到更好的產品了。這種無味的產品并不是真的像水一樣無味，而是有一種蛋白質的苦味，正常人是不能直接喝的。個人建議2勺二次勺，30g左右，1勺爽口粉，這樣味道剛好。如果你喜歡一點點甜，不怕胖，那就以胖技術為主。如果擔心胖，可以考慮allmax、dymatize等甜品牌的分離乳清。你甚至可以選擇一種非常油膩的味道，比如巧克力花生醬。勾兌后甜度會下降，變得很好吃。粉質物質屬于非常蓬松的那種，溶解性還不錯。沖泡后稠度中等。但是說了這么多缺點，也有優點，就是味道很接近于上！其實本質是蛋白粉和分離乳清粉混合，蛋白源還是分離乳清，所以產品也叫分離。

問乳清蛋白粉能和葡萄糖牛奶一起喝嗎

1:乳清蛋白粉，顧名思義，蛋白質含量高，是生命活動的基本物質，是人體三大功能物質之一。吃蛋白粉是人體攝入蛋白質比較直接的方式。

蛋白粉的攝入量因人而異，運動人群攝入的蛋白質更多。此時，選擇高純度、低脂肪的乳清蛋白粉是修復受損組織的良好來源。

2:葡萄糖牛奶，葡萄糖是人體重要的能量來源，牛奶可以在運動中補充，因為牛奶中的乳清蛋白是可溶性蛋白，具有人體必需的氨基酸，容易被人體吸收。在運動中可以減少肌肉損傷，促進肌肉合成，緩解疼痛。

因此，在牛奶中添加一些乳清蛋白粉是比較好的，可以快速有效地補充營養，恢復體質。

綜上，建議運動后補充牛奶和乳清蛋白粉。如果加葡萄糖的話，是可以的，但是不需要親自加。

4:運動后，一般不建議大口喝酒。建議休息5分鐘后再小嘴補充。