2021年松子十大品牌影響力排行

松子哪個(gè)品牌好

第一名、紅松寶

吉林派諾生物(紅松寶集團(tuán))成立于1996年，是高新科技型企業(yè)。集團(tuán)由科研開(kāi)發(fā)起步，已逐步成長(zhǎng)為集科、工、貿(mào)為一體的農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化、林業(yè)產(chǎn)業(yè)化龍頭企業(yè)。截止到2021年，集團(tuán)下屬全資子公司有：吉林派諾生物技術(shù)股份有限公司，吉林松寶生物技術(shù)產(chǎn)業(yè)有限責(zé)任公司、琿春派諾松子精深加工有限公司、琿春派諾進(jìn)出口貿(mào)易有限公司、長(zhǎng)白山保護(hù)開(kāi)發(fā)區(qū)紅松寶產(chǎn)業(yè)有限責(zé)任公司。

公司依托長(zhǎng)白山天然綠色珍稀特產(chǎn)—紅松籽為原料，經(jīng)高新技術(shù)研制出高附加值的產(chǎn)品，涉及食品、保*品、品、化妝品、精細(xì)化工等5個(gè)領(lǐng)域共70個(gè)品種。主要產(chǎn)品有松籽原油、松籽食用油、紅松子微膠囊粉、紅松子蛋白質(zhì)粉、松子多糖、松籽酒、紅松寶膠丸、松仁露等。公司現(xiàn)已成為松子產(chǎn)業(yè)聯(lián)盟(中國(guó)松子產(chǎn)業(yè)協(xié)會(huì))的會(huì)長(zhǎng)單位，同時(shí)也是全國(guó)一家專(zhuān)門(mén)從事松籽系列產(chǎn)品研制和開(kāi)發(fā)的高新技術(shù)企業(yè)。

在很多國(guó)家，松籽深加工產(chǎn)品以其自然奢華的品質(zhì)，成為流行風(fēng)尚，受到更多消費(fèi)者的青睞。公司系列產(chǎn)品現(xiàn)已獲得了歐盟準(zhǔn)入許可證、日本進(jìn)口許可證、歐盟有機(jī)食品認(rèn)證、ou潔食認(rèn)證、美國(guó)fda認(rèn)證、韓國(guó)進(jìn)口許可證、iso9001質(zhì)量管理體系認(rèn)證、iso22000

食品安全管理體系認(rèn)證。

公司產(chǎn)品現(xiàn)已遠(yuǎn)銷(xiāo)美國(guó)、加拿大、歐洲、日本、韓國(guó)等國(guó)家及臺(tái)灣、香港等地區(qū)，在國(guó)際國(guó)內(nèi)都產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。

第二名、中興

吉林中興食品股份有限公司于2001年12月組建。陳北英先生任董事長(zhǎng)。公司位于具有“中國(guó)松籽仁加工集散中心”之稱(chēng)的梅河口市，管理人員40名，生產(chǎn)人員60名，手工挑選人員100名，占地66003平方米，建筑面積18000平方米，主要經(jīng)營(yíng)松籽仁、南瓜籽仁、葵花籽仁，同時(shí)還加工開(kāi)口松籽、榛子、杏仁、開(kāi)心果、碧根果等。年生產(chǎn)能力：松籽仁4000噸、葵花籽仁10000噸、南瓜籽仁13000噸。

公司產(chǎn)品符合美國(guó)、歐盟的質(zhì)量衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)， 03年通過(guò)了sgs的haccp食品安全控制體系和iso9001質(zhì)量體系認(rèn)證，并獲得美國(guó)ocia和德國(guó)bcs有機(jī)產(chǎn)品認(rèn)證證書(shū)。在梅河口市委市政*的關(guān)懷下，07年本公司被中華人民共和國(guó)農(nóng)業(yè)部認(rèn)定為“全國(guó)農(nóng)產(chǎn)品加工出口示范企業(yè)”，08年梅河中興牌紅松籽仁為“中國(guó)農(nóng)產(chǎn)品”。

第三名、宏泰

黑龍江宏泰松果有限公司坐落在勃利縣城北外貿(mào)出口工業(yè)園區(qū)，是集紅松系列產(chǎn)品綜合開(kāi)發(fā)、農(nóng)副產(chǎn)品深加工、外貿(mào)出口為一體的省級(jí)重點(diǎn)農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化龍頭企業(yè)，企業(yè)規(guī)模及加工能力居全國(guó)同行業(yè)先進(jìn)行列。公司創(chuàng)建于1998年，當(dāng)時(shí)工廠占地面積只有1200㎡，建筑面積500㎡，生產(chǎn)加工能力300噸紅松堅(jiān)果，生產(chǎn)果仁70噸。公司經(jīng)過(guò)十幾年的不懈努力和三次改造及現(xiàn)在的異地?cái)U(kuò)建，廠區(qū)占地面積40,000㎡，建筑面積6,000㎡。固定資產(chǎn)投資2724.7萬(wàn)元，流動(dòng)資金2500萬(wàn)元。企業(yè)注冊(cè)資本1010萬(wàn)元，公司現(xiàn)有紅松林基地25萬(wàn)畝，現(xiàn)代化紅松苗圃200畝，目前年處理紅松果6,000噸，生產(chǎn)紅松果仁1，500噸。公司在保持高速增長(zhǎng)的同時(shí)，狠抓產(chǎn)品質(zhì)量，2021年，企業(yè)通過(guò)了“綠色食品認(rèn)證”“iso9000質(zhì)量管理體系認(rèn)證”、“haccp國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)化食品認(rèn)證”，是國(guó)內(nèi)通過(guò)上述認(rèn)證的松果生產(chǎn)企業(yè)。2004年3月份，通過(guò)了中華人民共和國(guó)進(jìn)出口檢驗(yàn)檢疫的衛(wèi)生食品注冊(cè)登記，并給予頒發(fā)了“食品進(jìn)出口登記證書(shū)”。2021年又建立可追溯體系，同年獲農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化明星企業(yè)榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)。公司立足主業(yè)，擴(kuò)大其它食品貿(mào)易業(yè)務(wù)領(lǐng)域，拓展到現(xiàn)在的松果油提取(及不飽和脂肪酸精提)、松籽油軟膠囊、松籽蛋白粉、松籽醬、松籽露(乳)生產(chǎn)線。

公司通過(guò)iso9001：2021版認(rèn)證有比較完善的運(yùn)行和內(nèi)審機(jī)制，公司千方百計(jì)開(kāi)拓新的食品新業(yè)務(wù)，把客戶(hù)利益放在首位，力爭(zhēng)雙贏，努力創(chuàng)造勃利食品進(jìn)出口公司新的輝煌。

第四名、滿(mǎn)子

梅河口市金松食品有限公司成立于2002年10月，注冊(cè)資金50萬(wàn)元，擁有高管3人，專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員22人。公司成立伊始，得益于梅河口市是亞洲比較大的果仁加工集散地的得天獨(dú)厚的條件，在工商行政管理部門(mén)的大力幫扶和指導(dǎo)下，成功注冊(cè)了“滿(mǎn)子”商標(biāo)?，F(xiàn)企業(yè)已通過(guò)iso9001質(zhì)量管理體系認(rèn)證、iso14001環(huán)境管理體系認(rèn)證和haccp食品安全管理體系認(rèn)證，率先通過(guò)qs市場(chǎng)準(zhǔn)入證，并且于2021年度被通化市政*授予通化市農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化重點(diǎn)龍頭企業(yè)。所生產(chǎn)的開(kāi)口松籽、炒榛子、松籽仁、榛子仁、核桃仁五大系列產(chǎn)品全部通過(guò)國(guó)家綠色食品認(rèn)證，開(kāi)口松籽被吉林省政*授予省內(nèi)炒貨類(lèi)產(chǎn)品一家 “產(chǎn)品”的榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)，“滿(mǎn)子”商標(biāo)被省工商行政管理局認(rèn)定為“吉林省著名商標(biāo)”。 在人們?nèi)找娉缟芯G色天然營(yíng)養(yǎng)保*食品的，把對(duì)人體大有裨益的純天然綠色食品原滋原味地奉獻(xiàn)給消費(fèi)者，是我們金松人不懈努力的目標(biāo)。

第五名、信威

昆明信威食品有限公司成立于1993年12月。多年來(lái)承蒙海內(nèi)外客戶(hù)的信賴(lài)和支持，現(xiàn)已發(fā)展成集生產(chǎn)、種植、加工、銷(xiāo)售為一體的中型出口企業(yè)，目前已擁有科技種植園1000余畝、生產(chǎn)加工車(chē)間近10000平方米、流動(dòng)資金2000萬(wàn)元、生產(chǎn)從業(yè)人員近300人。主要產(chǎn)品以云南省出產(chǎn)的核桃仁、南瓜子、松子仁為主，兼營(yíng)其它各種農(nóng)副土特產(chǎn)品，并在各地建立了穩(wěn)定、良好的客戶(hù)信譽(yù)關(guān)系。年出口核桃仁近1700噸，南瓜子仁1300噸、松子仁700噸。2021年出口創(chuàng)匯近2000萬(wàn)美元。

公司長(zhǎng)期以來(lái)根據(jù)國(guó)際市場(chǎng)的需求和客戶(hù)的要求不斷改進(jìn)公司的管理，同時(shí)不斷增加先進(jìn)的生產(chǎn)設(shè)備。以信譽(yù)贏得客戶(hù)，以質(zhì)量求得市場(chǎng)是我公司的經(jīng)營(yíng)宗旨，滿(mǎn)足客戶(hù)的需求是我公司比較大的心愿。

第六名、吉元

樺甸市吉元土產(chǎn)有限公司成立于2002年4月，是集農(nóng)副土特產(chǎn)品購(gòu)銷(xiāo)、生產(chǎn)加工、種植為一體的吉林市農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化重點(diǎn)龍頭企業(yè)。主營(yíng)產(chǎn)品有松子、山榛子、山核桃仁、白瓜子、山野菜、食用、林蛙油和蜂蜜等。樺甸市吉元土產(chǎn)有限公司位于樺甸市明華街，占地面積1300平方米，建筑面積1800平方米。年加工干果、山野菜及食用400多噸。其中加工果仁270噸，加工山野菜110噸，加工食用20噸。

近幾年，樺甸市吉元土產(chǎn)有限公司通過(guò)與廣州中鑒認(rèn)證有限責(zé)任公司合作，規(guī)范經(jīng)營(yíng)管理方式，健全管理規(guī)章制度，提高企業(yè)員工素質(zhì)。連續(xù)通過(guò)iso-9001質(zhì)量管理體系認(rèn)證、iso-14001環(huán)境管理體系認(rèn)證和有機(jī)食品認(rèn)證。通過(guò)認(rèn)證，公司的管理、生產(chǎn)、食品質(zhì)量、生產(chǎn)環(huán)境都得到了改善和提高，增強(qiáng)了公司的市場(chǎng)核心競(jìng)爭(zhēng)力，保證了產(chǎn)品質(zhì)量、增加了企業(yè)效益。產(chǎn)品山核桃仁被評(píng)為吉林省農(nóng)產(chǎn)品，黑木耳、山榛子、開(kāi)口松子和山核桃仁被認(rèn)定為有機(jī)食品，獲得了兩項(xiàng)注冊(cè)商標(biāo)，其中“吉元”商標(biāo)被評(píng)為吉林省著名商標(biāo)。

隨著產(chǎn)品的品牌的建立和知名度的上升，有意合作的經(jīng)銷(xiāo)商不斷增多。通過(guò)與經(jīng)銷(xiāo)商合作，樺甸市吉元土產(chǎn)有限公司的產(chǎn)品拓寬了銷(xiāo)售渠道，由省內(nèi)長(zhǎng)春、吉林等幾個(gè)城市，逐漸走向全國(guó)。目前，北京、沈陽(yáng)、哈爾濱、濟(jì)南、深圳、鄭州、杭州等多個(gè)大城市都有了吉元產(chǎn)品，超市、酒店、機(jī)場(chǎng)成為了吉元產(chǎn)品的主要銷(xiāo)售場(chǎng)地，市場(chǎng)前景越來(lái)越好，銷(xiāo)售額不斷提高，產(chǎn)品深受廣大用戶(hù)喜歡。樺甸市吉元土產(chǎn)有限公司還擁有進(jìn)出口經(jīng)營(yíng)權(quán)，為拓展國(guó)際市場(chǎng)提供了便利條件，與韓國(guó)建立了良好的貿(mào)易關(guān)系。

第七名、翠雪

富陽(yáng)市翠雪食品有限公司是一家具有相當(dāng)規(guī)模的專(zhuān)業(yè)炒貨制造公司，是富陽(yáng)市供銷(xiāo)社下屬企業(yè)。2002年由原富陽(yáng)市副食品總公司改制而成，現(xiàn)有總資產(chǎn)1127.5萬(wàn)元，擁有整潔衛(wèi)生的現(xiàn)代化標(biāo)準(zhǔn)廠房。公司緊隨食品潮流，精選國(guó)內(nèi)外天然原料，以獨(dú)特的配方、科學(xué)的工藝、現(xiàn)代化的設(shè)備開(kāi)發(fā)了“翠雪”牌巴西松子、蜂蜜琥珀桃仁、山核桃、香榧、豆腐皮、龍羊白果、永昌竹筍等本地農(nóng)副產(chǎn)品加工和休閑食品系列的生產(chǎn)。企業(yè)于2002年率先在富陽(yáng)同行中通過(guò)iso9001國(guó)際質(zhì)量體系認(rèn)證。2004年“翠雪”商標(biāo)被評(píng)為富陽(yáng)市知名商標(biāo)，2021年被富陽(yáng)市人民政*命名為富陽(yáng)市農(nóng)業(yè)龍頭企業(yè)，2021年被杭州市人民政*命名為杭州市農(nóng)業(yè)龍頭企業(yè)。2021年被富陽(yáng)市人民政*任命為富陽(yáng)市制造業(yè)信息化試點(diǎn)企業(yè)，2021年被富陽(yáng)市人民政*授于富陽(yáng)企業(yè)。2021年12月被杭州市人民政*評(píng)為杭州市著名商標(biāo)、杭州市產(chǎn)品。

富陽(yáng)市翠雪食品有限公司緊緊圍繞供銷(xiāo)社為農(nóng)服務(wù)的辦社宗旨，以服務(wù)三農(nóng)為己任，積極助農(nóng)增收。公司面向本地農(nóng)村收購(gòu)原材料，擁有山核桃、香榧等基地3200畝，連結(jié)農(nóng)戶(hù)161戶(hù)，與農(nóng)民簽定農(nóng)副產(chǎn)品按保護(hù)價(jià)收購(gòu)協(xié)議，今年加工銷(xiāo)售龍羊白果、洞橋香榧、山核桃，收購(gòu)東塢山豆腐皮等總計(jì)40000公斤，利用翠雪品牌組合，為本地農(nóng)民解決銷(xiāo)路。公司以“走出去”、靠攏“商界航母”的經(jīng)營(yíng)方式，從代加工到打入自己的“翠雪”品牌進(jìn)入到“沃爾瑪”“家樂(lè)?！薄按鬂?rùn)發(fā)”“華聯(lián)”等國(guó)內(nèi)外知名超市，不僅鞏固了企業(yè)的銷(xiāo)售基礎(chǔ)，也擴(kuò)大了翠雪品牌的知名度。產(chǎn)品在北京、上海、南京、武漢等21個(gè)城市建立了銷(xiāo)售網(wǎng)點(diǎn)。同時(shí)，企業(yè)大做電子商務(wù)文章，開(kāi)展網(wǎng)上交易，擴(kuò)大銷(xiāo)售渠道，產(chǎn)品銷(xiāo)售到澳大利亞、法國(guó)等海外市場(chǎng)，使翠雪產(chǎn)品走向。

第八名、秀愛(ài)

延吉秀愛(ài)食品有限公司成立于2004年5月25日，位于吉林省延吉市經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)內(nèi)，由日本正榮食品工業(yè)株式會(huì)社出資設(shè)立，是一家集生產(chǎn)、研發(fā)、加工、銷(xiāo)售于一體的堅(jiān)果類(lèi)食品企業(yè)。

公司總投資1500萬(wàn)美元，注冊(cè)資本665萬(wàn)美元，其中現(xiàn)金投資540萬(wàn)美元，設(shè)備投資125萬(wàn)美元，占地面積為2萬(wàn)平方米。產(chǎn)品主要有松子仁、核桃仁、白瓜子、葵瓜子、美國(guó)杏仁、美國(guó)核桃仁等干果、堅(jiān)果加工系列產(chǎn)品。

公司一直以來(lái)堅(jiān)持以創(chuàng)建中國(guó)的堅(jiān)果加工企業(yè)為目標(biāo)，堅(jiān)持“質(zhì)量第一、科學(xué)管理”的原則，引進(jìn)了日本先進(jìn)的生產(chǎn)設(shè)備、豐富的管理經(jīng)驗(yàn)，為產(chǎn)品提供了雄厚的技術(shù)保證;在產(chǎn)品的質(zhì)量控制方面，公司積極貫徹國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)，先后通過(guò)了瑞士sgs認(rèn)證公司的審核，取得了iso22000：2021食品安全管理體系認(rèn)證、全國(guó)工業(yè)產(chǎn)品生產(chǎn)許可證(qs認(rèn)證)和英國(guó)零售業(yè)供應(yīng)商認(rèn)證(brc認(rèn)證)。產(chǎn)品經(jīng)過(guò)了嚴(yán)格的質(zhì)量控制程序，實(shí)現(xiàn)了從原材料到比較終成品的全過(guò)程監(jiān)控，為產(chǎn)品提供了可靠的質(zhì)量保證。

目前公司已具有年產(chǎn)量3,000～5,000噸的生產(chǎn)加工能力，廣銷(xiāo)以日本為主的美、歐、南亞等國(guó)家和地區(qū)，在同行業(yè)企業(yè)中取得了地位，享有極高的知名度和美譽(yù)度。

第九名、薩哈林

黑龍江省穆棱市薩哈林食品有限公司，座落在富饒美麗的鏡泊湖畔，與俄羅斯口岸僅百公里之隔，地理?xiàng)l件十分優(yōu)越，公司始建于1998年，利用俄羅斯及黑龍江獨(dú)特的資源地產(chǎn)優(yōu)勢(shì)—-野生山核桃仁、松子、白瓜子等優(yōu)質(zhì)原料，采用國(guó)際先進(jìn)工藝設(shè)備，加工成十余個(gè)品種，三十多個(gè)規(guī)格的系列開(kāi)心食品。其主打產(chǎn)品“薩哈林”牌俄羅斯開(kāi)口松子，俄羅斯野生核桃仁(椒鹽味、椰蓉味)上市六年來(lái)深受?chē)?guó)內(nèi)外廣大消費(fèi)者的喜愛(ài)。產(chǎn)品遠(yuǎn)銷(xiāo)日本、美國(guó)、東南亞等國(guó)家，在北京、大連、福州、青島、重慶等二十多個(gè)城市設(shè)有代理商。現(xiàn)公司占地一萬(wàn)多平方米，固定資產(chǎn)一千多萬(wàn)，員工200余人，專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員56人，年產(chǎn)值八千多萬(wàn)元是黑龍江省東南部地區(qū)比較大的果仁、炒貨生產(chǎn)基地，公司以“誠(chéng)信鑄就品牌，科技創(chuàng)造輝煌”為企業(yè)宗旨，為消費(fèi)者奉獻(xiàn)出滿(mǎn)意的放心食品。

第十名、裕峰林珍

梅河口市裕峰林珍食品有限公司是一家集野生原料供應(yīng)與生產(chǎn)、特色產(chǎn)品研發(fā)與營(yíng)銷(xiāo)為一體的專(zhuān)業(yè)化公司。2002年成立以來(lái)，以依托長(zhǎng)白山特有資源，立足締造珍品、傳遞自然、分享健康三大核心理念，以“關(guān)注全名健康、提升民族素質(zhì)為己任，崇尚綠色健康，堅(jiān)守原汁原味”，著力打造特色優(yōu)質(zhì)品牌。近年來(lái)，公司不斷引進(jìn)先進(jìn)技術(shù)，擴(kuò)大生產(chǎn)規(guī)模，延長(zhǎng)產(chǎn)業(yè)鏈條，增加產(chǎn)品種類(lèi)，“裕峰林珍”品牌日益壯大。2021年，公司又與東北林業(yè)研究院合作，精心選取了長(zhǎng)白山北麓鹿王谷方圓8700畝原始森林為公司專(zhuān)屬封閉林地，確保了原材料的充足供應(yīng)與產(chǎn)品品質(zhì)的。稀缺的野生物種、原始的地理位置、封閉的生長(zhǎng)環(huán)境、獨(dú)特的生產(chǎn)流程締造了裕峰林珍特色珍品，鑄就了裕峰林珍優(yōu)質(zhì)品牌，也奠定了中國(guó)北方綠色有機(jī)食品領(lǐng)跑者的行業(yè)地位。

品牌產(chǎn)品選購(gòu)知識(shí)

問(wèn)松子怎么炒開(kāi)口

第一名、用微型鍋爐打5分鐘，冷卻后打6分鐘。

趁熱拿出來(lái)放在冷水里。水干后，放入微型鍋爐中攪拌3分鐘。

注意不要燒太多，很容易燒著。可以先少量實(shí)驗(yàn)。

問(wèn)松子玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

松子味甘溫，有益*健脾、潤(rùn)*潤(rùn)腸的?？捎糜诜卧锟人?、皮膚干燥、腸燥便*等。松仁含有蛋白質(zhì)、亞油酸、揮發(fā)油、鈣、磷、鐵等。

玉米也被稱(chēng)為玉米和玉米。味甘溫和，具有健脾開(kāi)胃、除濁、降血脂、降的作用。適用于尿石癥、高、高血脂。玉米比大米含有更高的淀粉、蛋白質(zhì)、鈣和維生素。玉米油含有亞油酸、谷甾醇、卵磷脂和維生素，富含纖維素。長(zhǎng)期食用可以降低膽固醇，軟化血管。是心血管、冠心病、肥胖患者的理想食品。此外，玉米還含有鎂離子，可以抑制的生長(zhǎng)。其中所含的谷氨酸是人體必需的氨基酸，有很好的健腦作用。能增強(qiáng)記憶力，促進(jìn)腦代謝。松仁炒玉米是防治肥胖、高血脂、高、冠心病的良好飲食。

問(wèn)吃松子嗓子疼怎么辦

多喝水

如果吃了松子喉嚨痛，建議多喝水，為身體補(bǔ)充水分，緩解喉嚨干痛。

多吃蔬菜和水果

多吃新鮮蔬菜和水果，可以降低體內(nèi)熱量，緩解咽喉疼痛，還可以補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)人體，幫助身體恢復(fù)。

少說(shuō)話

如果吃了松子喉嚨痛，盡量少說(shuō)話，不要吃辣，保護(hù)好嗓子。

體格檢查

如果喉嚨真的很痛，甚至口水都很痛，建議盡快去檢查，吃，恢復(fù)身體健康。

問(wèn)松子一天吃多少粒為宜、吃多壞處

在中中，松仁具有滋陰潤(rùn)*、扶正補(bǔ)虛的，特別適合體質(zhì)虛弱、便*、咳嗽的患者。特別值得一提的是，松子具有溫和的通便作用，所以特別適合年老體弱者、患病者和產(chǎn)后便*者。如果想把20克松子碾碎，用100克粳米煮粥，早晚服用。

松子雖然好，但不適合所有人。脾虛泄瀉痰多者，宜與松子保持距離。因?yàn)樗勺颖容^油，屬于高熱量食物(每100克松子可以轉(zhuǎn)化體內(nèi)近700千卡熱量)，所以吃多了會(huì)增加體脂，每天吃20-30克松子為宜。松子存放久了會(huì)有“油味”，不適合食用。松子應(yīng)放在密封的容器中，以防止油脂氧化變質(zhì)。

松子比較油，屬于高熱量食物(每100克松子可以轉(zhuǎn)化體內(nèi)近700千卡的熱量)。所以吃多了會(huì)增加體脂。每天吃20-30克松子為宜。

現(xiàn)代科學(xué)研究證明，松子雖然不不朽，但營(yíng)養(yǎng)和使用價(jià)值非凡。每100克松子含蛋白質(zhì)16.7克，脂肪63.5克，碳水化合物9.8克，并含有揮發(fā)油、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和維生素。其中所含的脂肪大部分是油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸，對(duì)預(yù)防心血管病有很好的效果。因此，經(jīng)常吃松子不僅可以增加營(yíng)養(yǎng)，還可以滋養(yǎng)強(qiáng)壯身體，延年益壽。它是老年人保持健康的必備產(chǎn)品。

另外，如果是孩子，不要多吃松子，一般10-20g，因?yàn)樗勺颖容^油，孩子系統(tǒng)比較弱。吃多了會(huì)**，不能多吃。

松子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但熱量高，油多。吃得太多容易發(fā)胖，所以每天不要吃得太多。一般20-30g就可以了。另外，我們吃的很多松子都是油炸的，比較燙，含鹽量也比較高。從這方面來(lái)說(shuō)，我們不應(yīng)該每天吃太多松子。

中醫(yī)認(rèn)為，松仁味甘、味淡，具有潤(rùn)肺養(yǎng)心、調(diào)節(jié)大腸、止咳通便、熄風(fēng)、滋補(bǔ)強(qiáng)壯的作用，對(duì)身體虛弱、便*、肺燥、病后咳嗽也有很好的治*效果。平日吃松子不僅有利于身體健康，還有利于調(diào)節(jié)平衡體內(nèi)各種功能，促進(jìn)新陳代謝，滋補(bǔ)強(qiáng)身。但脾虛便溏、腎虛遺精、痰濕過(guò)多者，不宜吃松子，以免被機(jī)體吸收后產(chǎn)生相反的副作用。

問(wèn)吃了松子嗓子不舒服怎么回事

吃松子喉嚨不舒服，可以恢復(fù)正常。

這主要和一個(gè)人的體質(zhì)和消費(fèi)有關(guān)。如果喉嚨不是因?yàn)椴±碓虿皇娣?，一?-2天就能恢復(fù)正常，但是如果是喉嚨發(fā)炎引起的，可能需要一個(gè)星期才能恢復(fù)。

遭受過(guò)多的內(nèi)熱

松子是一種溫堅(jiān)果，是熱的。過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致身體生氣，引起喉嚨不適。

敏感的

松子中含有的外來(lái)蛋白質(zhì)是一種過(guò)敏原，可能會(huì)引起過(guò)敏和喉嚨不舒服。

喉嚨發(fā)炎

如果喉嚨本身發(fā)炎，吃松子很容易刺激喉嚨，引起喉嚨發(fā)癢疼痛。

問(wèn)開(kāi)口松子哪個(gè)牌子好

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