哪些蔬菜瓜果搭配錯誤會對人體有害

蔬菜瓜果哪個品牌好

第一名、蘿卜(萊菔、蘆菔)

嚴禁與橘子同食，否則易患甲狀腺腫;忌與胡蘿卜、何首烏、地黃同食;服人參時也應忌食。

第二名、甘薯(紅薯、白薯、地瓜、山芋)

不能與柿子同食，兩者相聚后會形成胃柿石，引起、腹痛、嘔吐、嚴重時可導致胃出血等，危及生命;也不宜與香蕉同食。

第三名、韭菜(起陽草、懶人菜)

不可與菠菜同食，二者同食有滑腸作用，易引起腹瀉;不可與蜂蜜同食，同食易引起心痛;不可與牛肉同食，同食令人發熱動火。這里要特別提醒農村的朋友，炒蔬菜時注意不要放韭菜，況且色澤搭配也不科學。

第四名、茄子(落蘇、昆*紫瓜)

忌與黑魚、蟹同食，同食有損腸胃，并且，一般過老熟的茄子不宜食，易引起中毒。

第五名、菠菜(菠棱萊、赤根菜)

不宜與豆腐同食，易使人缺鈣，當然亦忌與韭菜同食。

第六名、南瓜(番瓜、倭瓜、飯瓜)

不可與富含維生素c的蔬菜、水果同食;不可與羊肉同食，否則易發生黃疸和腳氣病。

第七名、竹筍(筍)

不宜與豆腐同食，同食易生結石;不可與鷓鴣肉同食，同食令人腹脹;不可與糖同食;不宜與羊肝同食。

第八名、茭白(茭瓜、茭筍)

不宜與豆腐同食，否則易形成結石。

第九名、芹菜(芹、旱芹、芹、香芹)

忌同醋食，否則易損傷牙齒;不宜與黃瓜同食。

第十名、芥菜(護生草、菱角萊)

忌與鯽魚同食，否則易引發水腫。